Re: [討論] 游泳的訓練方式
借標題用一下
版大提到"魚式=YMCA=鷹萬=伊藤萬=品牌 "
所以 他們教出來的游法 都叫魚式嗎?
我的印象中 魚式=輕鬆游 動作流暢
但是 我所注意到的 小孩
伊藤萬的學生 都游的很不錯呢
如果遇到無法辨識的
我會問他/她是在哪學的 答案也幾乎都是伊藤萬
感覺伊藤萬訓練方式
都是以未來游泳選手為目標訓練的
以上想法 我的理解有錯誤嗎? 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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我去找了作者的影片來看
以下是連結
http://www.youtube.com/watch?v=3uoVDBsxBcE
就我自己的理解 就是輕鬆遊
外加滑手延伸最大化+轉肩
全程都是很輕鬆的
如果滑手加點力氣(依照自己程度)的話
其實跟一般"游的好的選手" 沒什麼差別吧
我想 魚式的賣點 是講求流暢 輕鬆
跟一般人游泳 全程都很僵硬
不懂的划手用力推水與放鬆的那個節奏
因此 才會這麼紅吧...(個人認為)
我自己看的話 會這樣游的人
都是前面放鬆游 後面收操 才這樣的
全程都用這種速度游完2K以上的 都會睡著吧
我自己的經驗是 體力到了一個程度
自然就會開始競速
燃燒自己的體力也好
跟別的水道PK也好
水感有到的話
那種速度感游起來很爽
※ 編輯: ianfool 來自: 114.43.160.1 (06/15 19:48)
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