Re: [討論] 游泳的訓練方式

看板swim (游泳)作者cord (海派甜心)時間11年前 (2013/06/16 13:09)推噓3(3推 0噓 6→)

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感謝你打一大篇來回覆但我提問的2個問題你怎麼不正面給我回答呢我很好奇真的有笨蛋教練認為游500m跟能夠游1500m是不一樣的游的順之後要游更長的距離這不是時間上的問題嗎? ※ 引述《woombie (wom)》之銘言： : 1.魚式只是提到兩拍可以游比較輕鬆，沒有強調兩拍， : 各位學魚式的不要再做夢了 : 2.重心轉移： : a.這是高層次技巧 : b.美國的教育偏向於引導學生往一個既定的目標前進，這種積極取向的方式。 : 他不告訴你說「你的手放太低了」這種消極的說法 : 他會告訴你說「你的手要稍微高一點」。這種導引你去做出正確動作的觀念。 : 書本說把思考目標放在如何減少阻力的意思是說，你要往這個高層次目標邁進， : 會比你把目標放在如何產生動力更好(因為你思考只有到這個層次的話，會讓你 : 在游泳的時候為了抓更多水而產生阻力)。魚式朋友不要再幻想前進的主要動力 : 是重心轉移了，前進的主要動力仍然是反作用力。 : 3.魚式書本有說把拳頭握起來，然後再張開，就能體會抓水的感覺，證明了魚式 : 仍然重視抓水的重要，看不懂書的朋友，不要再幻想了。 : 4. 我說過，你要知道一些背景，你才會知道這本書為什麼會寫這些東西。 : 5.我看完的感想是，他真的是本好書。 : 他的主要目的就是讓你知道游泳不是靠掙扎的方式讓你在水中能夠前進。 : 因為許多的笨蛋甚至教練都以為能夠游500m跟能夠游1500m是不一樣的， : 因為他們的觀念仍然停留在掙扎，能掙扎越久就是越厲害。 : 對我們(這種高手)來說，游500m跟1500m的意義是一樣的，可以游500m就可以 : 游1500m。因為我們原本就是在用這種觀念在游，魚式只是把我們這種會游泳 : 的人的一個非常普通的觀念告訴你們而已，讓你們的觀念稍微正常一點而已。 : 舉個例子就是說，魚式說出加法的概念， : 你們這些傢伙終於知道原來「會算1+1=2」跟「會算5+2=7」是一樣的 : 而我們，原本就認為1+1=2跟2+5=7一樣了，所以看到一些人突然恍然大悟 : 而神話魚式，會覺得很莫名其妙。 : ※ 引述《cord (海派甜心)》之銘言： : : 我想問一下如果說魚式很紅游起來很流暢 : : 那為什麼YMCA 鷹萬伊藤萬..或是其他游泳教練 : : 1.不直接就教2拍的打水的自由式這樣對泳客來說不是更省力嗎 : : 2.一般會游的人輕鬆游出來的腳打的比較少一點 (2下) 就是魚式嗎 -- 這周是世界好友周，如果你愿意，請把這條信息發給你所有的好朋友。也包括我。看有多少人會回發給你! 世界好友周：務必要看！出生一張紙，開始一輩子；畢業一張紙，奮斗一輩子；婚姻一張紙，折磨一輩子；做官一張紙，斗爭一輩子；金錢一張紙，辛苦一輩子；榮譽一張紙，虛名一輩子；看病一張紙，痛苦一輩子；悼詞一張紙，了結一輩子；淡化這些紙，明白一輩子；忘了這些紙，快樂一輩子! 當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累，這就是--友情。再忙，也要照 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.210.54