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Re: [討論] 游泳的訓練方式

看板swim (游泳)作者 (wom)時間11年前 (2013/06/16 11:48), 編輯推噓22(22推 0噓 58→)
留言80則, 16人參與, 最新討論串4/7 (看更多)
1.魚式只是提到兩拍可以游比較輕鬆，沒有強調兩拍， 各位學魚式的不要再做夢了。 2.重心轉移： a.這是高層次技巧 b.美國的教育偏向於引導學生往一個既定的目標前進，這種積極取向的方式。 他不告訴你說「你的手放太低了」這種消極的說法 他會告訴你說「你的手要稍微高一點」。這種導引你去做出正確動作的觀念。 書本說把思考目標放在如何減少阻力的意思是說，你要往這個高層次目標邁進， 會比你把目標放在如何產生動力更好(因為你思考只有到這個層次的話，會讓你 在游泳的時候為了抓更多水而產生阻力)。魚式朋友不要再幻想前進的主要動力 是重心轉移了，前進的主要動力仍然是反作用力。 3.魚式書本有說把拳頭握起來，然後再張開，就能體會抓水的感覺，證明了魚式 仍然重視抓水的重要，看不懂書的朋友，不要再幻想了。 4. 我說過，你要知道一些背景，你才會知道這本書為什麼會寫這些東西。 5.我看完的感想是，他真的是本好書。 他的主要目的就是讓你知道游泳不是靠掙扎的方式讓你在水中能夠前進。 因為許多的笨蛋甚至教練都以為能夠游500m跟能夠游1500m是不一樣的， 因為他們的觀念仍然停留在掙扎，能掙扎越久就是越厲害。 對我們(這種高手)來說，游500m跟1500m的意義是一樣的，可以游500m就可以 游1500m。因為我們原本就是在用這種觀念在游，魚式只是把我們這種會游泳 的人的一個非常普通的觀念告訴你們而已，讓你們的觀念稍微正常一點而已。 舉個例子就是說，魚式說出加法的概念， 你們這些傢伙終於知道原來「會算1+1=2」跟「會算5+2=7」是一樣的 而我們，原本就認為1+1=2跟2+5=7一樣了，所以看到一些人突然恍然大悟 而神話魚式，會覺得很莫名其妙。 ※ 引述《cord (海派甜心)》之銘言： : 我想問一下如果說魚式很紅 游起來很流暢 : 那為什麼YMCA 鷹萬 伊藤萬..或是其他游泳教練 : 1.不直接就教2拍的打水的自由式 這樣對泳客來說不是更省力嗎 : 2.一般會游的人輕鬆游出來的 腳打的比較少一點 (2下) 就是魚式嗎 : ※ 引述《ianfool (愚者飄盪於世間)》之銘言： : : 借標題用一下 : : 版大提到"魚式=YMCA=鷹萬=伊藤萬=品牌 " : : 所以 他們教出來的游法 都叫魚式嗎? : : 我的印象中 魚式=輕鬆游 動作流暢 : : 但是 我所注意到的 小孩 : : 伊藤萬的學生 都游的很不錯呢 : : 如果遇到無法辨識的 : : 我會問他/她是在哪學的 答案也幾乎都是伊藤萬 : : 感覺伊藤萬訓練方式 : : 都是以未來游泳選手為目標訓練的 : : 以上想法 我的理解有錯誤嗎? 謝謝 : : 就我自己的理解 就是輕鬆遊 : : 外加滑手延伸最大化+轉肩 : : 全程都是很輕鬆的 : : 如果滑手加點力氣(依照自己程度)的話 : : 其實跟一般"游的好的選手" 沒什麼差別吧 : : 我想 魚式的賣點 是講求流暢 輕鬆 : : 跟一般人游泳 全程都很僵硬 : : 不懂的划手用力推水與放鬆的那個節奏 : : 因此 才會這麼紅吧...(個人認為) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.192.192
推
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哈哈哈...有笑有推...
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推
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老大開口了!請稍息!與會者等一下可領一份溫蒂糖捲心酥!
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就是這樣 說真的 會神話魚式的都是不懂游泳的人
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我不知道您是否是在說我在造謠神話魚式?我上一篇推文也是
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說"根據他們的說法"
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魚式的教練在講重心轉移 不知道各位大大願意去糾正他們嗎
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不然大家在兩邊各說各話 不是讓初學者困惑嗎?
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你不是國民黨就一定是民進黨嗎 你是不是只懂非黑即白
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我們沒有人說魚式是錯的 只是說 游泳本來就是這些技巧
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魚式並不是游泳的創始好嗎 很多技巧也都是大家都知道的
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只是他幫你把很多練習技巧取精華出來 並用漂亮的敘述包裝
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那幾位在01 PO文一直強調前進是重心轉移 不是被為各位說
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但誠如前面有人提過的 就算這樣 一堂課值2200嗎?
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是神話 造謠嗎?
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對完全初入門的人而言 2200跟220還不是一樣學頭要進水裡
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閉氣
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重心轉移也不是魚式獨有的 就是敘述的好而已
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我在泳隊練一年就自己學會了阿 會游的人看了只會覺得
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恩.....阿不是本來就這樣
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你稍微懂一點物理都知道甚麼磁場負離子都是說得好聽
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重心轉移只是一個感覺 而實際你要動就是要反作用力
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那M大可以趕快上去發文 以免不知情的人誤入歧途啊 XD
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就只是把一個感覺包裝過後敘述出來
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我只是一個半路出家跟泳隊練了幾年稍微比較懂一點游泳
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實際體驗過乙組前段和自己的差距 我就只敢對不太會游的
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一半人稍微大放厥詞而已
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推
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e大的那兩篇講實在話，我在小時候就知道了
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小時候就知道? 所以呢?如果覺得他是造謠 不是應該要導正
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推
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有點毒但是滿中肯的XD
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e大，我的推文說：「樓上說的那種人」，很明顯的不是指你
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吧，你想太多了。
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覺得對方講不對然後又高收費 不是應該不怕對方程度站出來
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w大~ 我了解了 謝謝你
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我有聽說台灣魚式很重視重心轉移，且認為此為前進之主力，
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如果真是如此，那我只能說他們也錯了，阿不然呢？
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魚式的書本身沒有錯，但是如果過度解讀為重心轉移是主力就
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不行了。
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推
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除了推之外,就不需要再多說啥了XD
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推
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這一連串看下來對於釐清一些觀念跟想法應該有幫助吧~~
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推
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這ㄧ 串的討論文章真的好讚啊，引出很多高手的卓見！水啦!
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我個人覺得如果你只是看過書影片但沒練過 很難說服你重
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心轉移他為什麼那麼被強調 我認為網路上的心得 自己很確
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定的可以去講 自己不熟的東西如果拿出來一項一項被人批
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心裡也不好受吧
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推
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原po有用ti教學的經驗,不曉得樓上go大的經驗是如何?
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推
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喔喔,這邊有魚式教學影片可以參考...
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推
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影片中有講抓水推水耶 證實woombie大人解讀魚式精深
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我想之後台灣魚式教練會慢慢削弱兩拍打水，並強調是省力用
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重心轉移說法也會慢慢被推到反作用力之後，因為他們應該也
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差不多該發現自己的過度解讀，已經到如是的地步。
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書本部分較為良好，原作者出書前應該就有嚴審過。
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推
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其實我也照著書練過兩年 書裡很多東西真的不錯:>
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推
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個人最低划手數12下/25M 不過沒有速度無參考價值XD
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推
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最後也是發現練推水打水好處非常大 因此自我放逐了XDD
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推
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溫姊你人也太好了吧 為了圓一個謊會講更多謊甚至要多人
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幫忙 但沒練過的事實還是沒有變 你可以查一下魚式的書大
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篇幅在講重心的轉移 但他不提"反作用力"或是"推水"...
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如果你的書上有寫 請告訴我第幾頁好嗎 ...
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老話一句 有練過再講比較有用 沒有練過只會像這篇文章一
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樣錯誤百出 我很會游自由式了所以我一定也很會魚式 這個
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想法是人之常情 但談魚式還是用原本游時的思考的方法 那
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好像就講不到重點了
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1.我練過魚式的動作(非魚式班)，且已掌握要領。
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2.其實我練5秒就掌握到要領了，因為太初階了。
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推
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魚式只是一種訓練方式好嗎 不要再以為這是甚麼獨門秘笈了
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游泳到最後萬法不離其宗 你要以管窺天是你的自由
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我們沒有說過那不是天 只是告訴你真正的天空寬廣多了
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推
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我練5秒就掌握到要領了====> 如果第6秒才會那就在唬爛囉
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直接說我天生就會 我不用學就會 這樣比較酷
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我是唬爛沒錯，其實1秒就會了，倒不是天生就會。
06/17 12:22, 72F
推
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阿莎力 唬爛就可以不用再多講什麼了
06/17 12:26, 73F
推
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樓上別這樣說，w大可是選手出身，體會能力當然強
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推
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我會錯意了 我以為他自白了
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選手本來就很會游了 當然會魚式 這完全不需要討論
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推
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當初聽到魚式這樣的名詞在看了影片後，心裡想:這不就是我
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平常在游的方式嗎? 這也可以叫魚式...
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推
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因為樓上水性太好了~~~
06/17 15:05, 79F
推
06/17 21:52, , 80F
woombie大大戰力強大，跟本人差好多~
06/17 21:52, 80F
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