[問題] 蛙腳的踢法

看板swim (游泳)作者 (胖胖)時間12年前 (2013/06/20 16:52), 編輯推噓8(807)
留言15則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我為了考救生員 報名了某家的泳訓班 因為我會游25m了 主要是調整姿勢 但問題來了 以蛙腳來說 怎樣才能游的快? 是O字腿 還是 外八? 我怎麼記得國小 教練教的是O字腿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.182.37.198

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應該有點像內八才對 啊怎麼沒問教練=.=
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旖旎的方式來說的話應該比較像X字腿 內八
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以你 教練的品質...
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06/20 22:25, , 4F
沒錯 很像內八 但是這種踢法 我覺得一開始容易傷膝蓋
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游太多會不舒服 常練的話 內八蛙角 很快...
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好利害的抬頭蛙
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好有效率的蛙腳
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牠是天生神力...
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抽象的去想 推進的面積不只是腳掌 連小腿內側都是
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想要使小腿內側都推到水的話動作就必須變成內八O型 夾蹬
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小腿內加上腳掌是腳掌面積的五六倍 效率就會高 速度會快
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小蛙真的傷膝蓋阿~
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看你敢不敢拉下臉問別的泳客 怎麼踢很好試範 但用寫的我
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也寫不出來 用0字腿或外八很難貼切去說明
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文章代碼(AID): #1HmiB6YZ (swim)
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