[問題] 仰式姿勢

看板swim (游泳)作者 (小玉西瓜)時間12年前 (2013/09/08 15:53), 編輯推噓4(4013)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
現在在拿游泳課 教練教仰泳的基本姿勢 教練說左手在前面的時候左眼就應該在水裡 右手在在前面的時候右眼就應該在水裡 耳朵要貼肩膀 可是我這樣做 就算憋氣或是吐氣 水還是不停的灌進鼻子裡 邊用鼻子喝水邊游泳 感覺自己好像在表演特技 還有好難維持一直線 我像灌了一堆酒很high的跑來游泳一樣 一直擦撞分隔線 旁邊的同學還跟我說 你像蛇一樣很順的蛇行耶 你是故意的嗎 %^&*(&^%$^&* 到底要怎麼維持一直線啊啊啊啊啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 108.196.84.26

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不太對勁...仰式基本要求是保持頭部在中線上游進,你一下左眼
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一下右眼入水,等於是在中線上左右晃動,你這樣游那肯定是會左
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右搖擺的,頭部是你游進時的方向舵,只有讓他在中線上穩定,才能
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保證你游出來的路線比較不會偏移泳道線太多,若要游成一直線
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你還要在上方另外找一個固定目標,隨時調整你的中線,以使之吻
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合水下的泳道線,這樣你大致上就能游出一條比較接近直線的路徑
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是說你教練的教法挺新奇的...你有請他示範游一趟仰式嗎??
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他這樣游出來路線會直嗎?? 真是令我好奇啊
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這其實就是一個最基本的"霸地頗雞巡"的概念,想了解更多,可以
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看SPEEDO的教學短片http://youtu.be/_R0mQCcxqw4
很詳細
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我看了影片了 真是受益良多 謝謝你耐心的講解還找影片給我看

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哪教練介紹一下...想朝聖...
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我在國外的社區大學拿游泳課耶...

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聽起來是在講自由式,不是教練講錯就是你聽錯
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很有可能真的是我聽錯 因為教練都在泳池最右邊講解 我都在最左邊 都聽不太清楚ToT

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自由式吧
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看來應該是不懂用肩膀的教練
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應該是要你旋轉身體吧?游仰式要以身體中軸轉
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我看了影片後覺得好不可思義喔 頭沒動 脖子以下都在轉 好厲害啊啊啊

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仰式不是要一杯水放額頭 游完不能灑出去嗎
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我的意思是頭保持穩定啦
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頭要保持穩定 好想趕快去水裡試試 ※ 編輯: greencapave 來自: 108.196.84.26 (09/09 17:24)
文章代碼(AID): #1IB2qLcD (swim)
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