Re: [泳技] 打蛋式踩水影片分享

看板swim (游泳)作者 (神仙B)時間10年前 (2015/07/24 10:52), 編輯推噓4(4017)
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※ 引述《meowwoof (靜默)》之銘言: : 打蛋式踩水可以說是水上芭蕾最常用的 : 因此搜尋了相關的影片觀看之後 : 覺得這個日本製作的水上芭蕾踩水教練影片還蠻清楚的 : 還有告訴大家如何增強踩水高度 : 整體來說有點小難度 : 不過應該尚可接受的範圍 : http://www.youtube.com/watch?v=ZbGo9a5Qano
: 敬祝大家練習愉快 原po你好 爬到你這篇多年前的文 因為最近參加救生員班 苦苦無法習得打蛋式踩水 而這影片現在也看不到 可以跟你要個關鍵字 或是網址嗎? 打擾到你 抱歉了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.66.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1437706339.A.223.html

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可以參考這個 http://goo.gl/P8k0p9
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謝謝樓上~ 腳在打蛋的時候 腳底板要怎麼轉才順我搞不太懂
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而單做攪蛋式 還有點樣子 但加入了手部搖櫓 當手往外推水
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腳就會被干擾而亂掉
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腳底板就順著腳的方向,不用刻意要往哪個方向
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手跟腳是完全不會干擾!
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例如我雙腳是往內側輪流攪 但是當手部往外推水 腳就會不自
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覺的也想跟著變換方向換外側攪 然後就打結了…
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曾經聽說 水上芭蕾的選手 可以單跳攪蛋式 讓腰部以上浮出
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水面 很想找這影片來看看 或許會有更多啟發@@
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假如妳在台中我可以做給你看!我大概露肚臍而已,露
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腰太強
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露肚臍好強… 我也是台中人 大大都在哪個泳池出沒?:p
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私我
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謝謝樓上大大 很受用!
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想學踩水+1 台北最近有沒有人可以教學啊 感謝
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搗蛋式:大腿不動而幾乎貼身體,屁股往後挺,不必動手就
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可撐很久,以前考教練,兩手舉磚1小時。加手則手動作放大
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放慢,增加水面積,淺池例如120cm深,打水頻率要加快
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謝謝樓上!
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