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[問題] 仰式主要動力是手還是腳

看板swim (游泳)作者 (醜比頭精靈)時間7年前 (2018/05/18 07:48), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 6人參與, 7年前最新討論串1/1
想請問大家仰式游起來要有效率 手和腳要怎麼分配 你們覺得手會比較用力做工 還是腳呢 手跟腳的搭配一般怎麼配才好 仰式的腳打的深度會比自由式打腳腳的深度還要大嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.187.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1526600881.A.38B.html
推
05/18 08:58, 7年前 , 1F
樣式基本上都六拍 划一次 踢三下
05/18 08:58, 1F
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05/18 08:58, 7年前 , 2F
動力的話
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05/18 08:58, 7年前 , 3F
你就想像大腿夾浮板靠手划水比較快
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05/18 08:58, 7年前 , 4F
還是手拿浮板踢水比較快
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05/18 08:58, 7年前 , 5F
答案很明顯了
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05/18 08:58, 7年前 , 6F
至於深度 這問題很抽象。。。。
05/18 08:58, 6F
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05/18 08:58, 7年前 , 7F
你重心位置正確 下半身不下沉 踢水姿勢也正確 會在接
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05/18 08:58, 7年前 , 8F
近水面的位置 水花不會太大
05/18 08:58, 8F
推
05/18 11:36, 7年前 , 9F
仰式的動源是靠背靠腰加旋轉移重心，手腳是加強→加速用
05/18 11:36, 9F
推
05/18 15:39, 7年前 , 10F
比自由式的腳重要
05/18 15:39, 10F
推
05/18 19:56, 7年前 , 11F
最主要是靠轉腰帶動推水，腳最重要的就是連續穩定的踢水
05/18 19:56, 11F
推
05/19 07:40, 7年前 , 12F
05/19 07:40, 12F
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05/21 01:41, 7年前 , 13F
聽過說捷式手七腳三 仰式手六腳四
05/21 01:41, 13F
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