Re: [心得] 套路

看板tabletennis (桌球)作者skypiper ( 天空笛)時間15年前 (2010/04/14 19:17)推噓17(17推 0噓 26→)

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我也來分享點自己學習+體會的心得 ※ 引述《gnim (我是習武之人)》之銘言： : 彭教練也是我第一個教練 : 可能是我基本功太差，加上工作無法練球，每周只有周六晚上學一小時， : 學球四個月，光正手弧圈就學了三個月， : 所以直到上周末教練才教我第一個套路。有時候剛練新技術的時候，我會問教練這技術要在什麼時候用，那如果另外一個技術也可以用，要挑哪一個好？前後銜接要怎麼配合？怎麼結合？教練會先給我說一個「大方向」，然後說沒有一定、要看情況、看對手。當我想要問得更細更具體的時候，教練就叫我別問下去了，這東西要實際邊練邊體會，不能用說的。我教練跟我說：「當你要做一台汽車，你應該要把每個零件都做好之後才組起來，如果你有零件做得不好就組起來，這汽車開起來就很危險，還不如不組。」而我發現在不斷練習及跟人打練習比賽中，其實從教練給的「大方向」自己就可以體會出自己的基本得分套路。等到教練覺得這幾個技術練得還算ok了，比賽也用得了，才會跟我說一兩個特別的組合。他總說技術誰都會練，而戰術組合才是各家獨門秘方，大陸那邊好的教練會有很多利害的組合，真正的精隨在這上面、不會輕易教給別人，因為要是把組合都交出去，被破解之後就會少了很多優勢，而看選手比賽都只能看到那些戰術組合的一部分而已。所以自己也要有創新的東西，不要跟在別人後面走才有機會出頭。 ps. 上面說的並不是那種大家都會的基本組合 : 桌球館搬家裝修，老闆要增加球台費砍教練費，教練無法接受準備回湖南了。 : 我問教練你會回來嗎？這樣我只會一個套路而已，這樣不夠啊？ : 教練說，很夠的，先學會這個一年內都還夠用! : +套路： : 發側下旋到對手反手，對手切直線回來， : 我拉球直線，對手變線到反手， : 我反手彈結束。 : 我問，為什麼不練對手切到反手我閃身? : 教練說，這個你自然本身就會了。 : 我此時心裡還是覺得學這個二百五套路幹嘛，這個剛學打球的都會！ : 教練似乎看透我心裡似的，跟我說，先練練看吧！ : 奇怪的是看似簡單的東西，一開始練卻成功率出奇的低， : 怎麼會這麼簡單的東西我都打不好，打了十分鐘我心裡難過的想著。其實在乙組很多人一招半式走天下就能拿到很好的成績，乙組練球時間比較不夠，除非從小底子非常紮實，不然乙組想要球路練得全面再來打出成績會很困難。在乙組特長突出會更快拿成績。想練全面會因為時間不夠，每一樣東西都只練得還可以。所以只要招數夠利害，不需要擔心自己會的招數太少。然而如果自己想要更精進、想打到專業水平，那我相信持續找固定的教練幫助，就能練得球路全面。不過我會建議這個組合進球率ok時，反手彈之後再加小側身準備正手拉一板暴衝。你教練做的這個組合很有幫助，一個套路練很多東西。 1.側下偏長短球不好擺短、沒出台不好拉，所以切出台的機率比較高。 2.而側身位使用正手相對容易轉腰，對你來說會比較簡單 (而且他說你會了) 所以讓你練習比較不好發力的正手位。 3.正手位拉斜線比較容易轉體、比較容易發力、線路長容易近，所以讓你練平常可能比較少練而且比較不容易打的正手位拉直線。 (尤其你似乎會勾著手包球，那拉直線相對斜線就更不好打) 4.可以練正手轉反手的轉拍動作 5.可以練從拉攻轉換成快攻的節奏變化、時間差和擊球點微調而我建議你反手彈完再加一個正手小側身爆衝，好處是只加一板可以練得更完整一點。 1.套路的最後一板是殺手'金間' 通常防守有一點程度的人 (像是一般遇到的老人球)，在你正手拉完之後，他就會往後退，那你反手彈對他就威脅不大，擋回來也可能會是一個小半高，這樣正好用正手衝。 (他退你就把角度打開) 我覺得算上發球這個套路打四板並不複雜，而會讓套路更完整一點。正手衝要是他沒死，你可以連續正手衝，可是最後一板反手彈沒死，你總不能全台連續反手彈吧。XD 最後還是要轉到正手的。 2.正反手轉拍「反手推轉正手拉」比「正手拉轉反手推」相對難，「正手拉轉反手拉」比「反手拉轉正手拉」相對難。 (彈與推類似) 原本已經有正拉轉反推，卻沒有較難的反推轉正拉，所以加上去。 3.原本只有正手拉下旋，卻沒有正手拉上旋，所以加上去。這還可以稍微練習到拉上下旋的微調。 4.原本有拉攻轉快攻的節奏調整，卻沒有快攻轉拉攻的節奏調整，所以加上去。只加一板就可以差很多喔!! 另外，教練雖然只給你一個基本套路，但是你自己可以衍生。像是發下旋請對手挑或擰直線，然後接著一樣的路線發側旋請對手輕挑直線，然後接著一樣的路線發側旋請對手用切的，然後接著一樣的路線發側上請對手挑、推直線，然後接著一樣的路線進一步落點偏中間一點，然後接著一樣的線路更進一步甚至發長球請對手回直線，然後接著一樣的路線 (剛開始時請對手別給太高質量) 發短下旋請對手擺短，你挑、切、擺直線，對方回你正手，然後接著一樣的路線再更進一步直線、斜線可以改成右半台、左半台不定點，更能模擬比賽不過最最基本的那個要練到很熟再衍生，這樣後續的配套才能練得實、練得快。這樣你還會覺得他給你這個套路很少嗎XDDDDD : 教練說，這個套路第一個重點是發球，其實任何發球套路第一重點都是發球啊XDDDD : 發球不要太轉，也不要太短更不要出檯，不太轉，對方比較容易切出機會不過相對也比較好起板如果要能一招半式走天下，就要把這一招半式練到無敵，那麼對方挑、擰拉過來的球最好要練。 : 大約是平常可發最轉的八成轉就行了，剛好快出檯的長度最棒， : ，這樣便能控制對手的回球。有點長又不是很沉的短球最忌諱高，如果太高，對方直接側身台內拉一板就沒了，夠低也很重要。 : 第二個重點是拉球， : 開完球馬上要再那邊跳跳跳的，才能讓腳步到位去拉球， : 拉球拉不好最大的問題是出在腳。 : 還有拉球不要拉衝的，也別拉完全高吊，要讓這球有往上也有往前的力量。 : 說也奇怪，教練說完之後，我的成功率就有明顯提昇了，有種開悟的感覺。 : 我最後又問最後一個問題，只有到反手彈球會不會準備太少板了? : 教練說，一般業餘來說，拉球下一球再攻一板就結束了， : 況且練會這個套路熟了之後，每球都記得在那邊跳跳跳， : ，自然會繼續延伸下去了。第二點是基本功的問題，所以要把零件做好一點！以上個人分享你可以參考看看XD -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.129.15 ※ 編輯: skypiper 來自: 59.113.129.15 (04/14 19:18) ※ 編輯: skypiper 來自: 59.113.129.15 (04/14 19:21)

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TomHiking

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