PTT體育區 / tabletennis (桌球)

[問題] 手傷求輕量拍配皮推薦

看板tabletennis (桌球)作者 (whathemean)時間2周前發表 (2025/04/09 05:52), 2周前編輯推噓14(15推 1噓 21→)
留言37則, 17人參與, 2周前最新討論串1/2 (看更多)
小弟最近回來打桌球半年 結果打一個手肘手腕痠痛 還有小指扳機指 舊傷復發 現在在找尋輕量的球拍配皮組合 所以上來詢問版友推薦 目前好像看到銀河的t11s蠻輕的 或許可以適合使用？還是有更好的選擇呢？ 還有膠皮怎麼選擇比較好呢 ----- Sent from JPTT on my SHARP SH-M26. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.56.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1744177971.A.100.html ※ 編輯: whathemean (111.71.56.83 臺灣), 04/09/2025 13:54:15
推
04/09 14:25, 2周前 , 1F
手傷就別打球了吧
04/09 14:25, 1F
→
04/09 14:25, 2周前 , 2F
身體不能隨心所欲的控制
04/09 14:25, 2F
→
04/09 14:25, 2周前 , 3F
打球也
04/09 14:25, 3F
→
04/09 14:26, 2周前 , 4F
很難開心起來吧
04/09 14:26, 4F
→
04/09 14:29, 2周前 , 5F
會先休息等好 只是之後想拿輕一點的球拍
04/09 14:29, 5F
推
04/09 15:07, 2周前 , 6F
一面改打無海綿長顆吧，打法也省力
04/09 15:07, 6F
→
04/09 15:26, 2周前 , 7F
換非慣用手！我家小輩，右手打桌球，左手打羽球，就是為了
04/09 15:26, 7F
→
04/09 15:27, 2周前 , 8F
如果有一手傷了，還能運動 XD
04/09 15:27, 8F
→
04/09 15:27, 2周前 , 9F
如果是腳傷，就休息吧！
04/09 15:27, 9F
推
04/09 17:15, 2周前 , 10F
可以用肌內效貼布輔助，我自己每次打球都會貼在手腕預防受
04/09 17:15, 10F
→
04/09 17:15, 2周前 , 11F
傷
04/09 17:15, 11F
推
04/09 17:38, 2周前 , 12F
這隻重量有點厚可能要考量一下，不一定握的習慣
04/09 17:38, 12F
推
04/09 17:47, 2周前 , 13F
便宜又輕的皮大概就729天翼吧，一面可能40g左右
04/09 17:47, 13F
推
04/09 18:51, 2周前 , 14F
40~45g 的選擇不多 還要看有沒有貨
04/09 18:51, 14F
→
04/09 19:27, 2周前 , 15F
若堅持要有海綿的話，可以只黏一面膠皮。只練習單邊吧！
04/09 19:27, 15F
→
04/09 19:27, 2周前 , 16F
手癢了也沒辦法。
04/09 19:27, 16F
推
04/09 20:17, 2周前 , 17F
四重奏afc 很多很輕的個體85以下甚至80克的都有
04/09 20:17, 17F
推
04/10 00:27, 2周前 , 18F
TSP SWAT 很多7×克的，st柄可以再少幾g
04/10 00:27, 18F
推
04/10 01:44, 2周前 , 19F
nittaku 的lattika light 純木5夾板，配兩張薄海綿膠
04/10 01:44, 19F
→
04/10 01:44, 2周前 , 20F
皮即可
04/10 01:44, 20F
推
04/10 08:06, 2周前 , 21F
輕的皮大推ak47紅海綿
04/10 08:06, 21F
推
04/10 15:20, 2周前 , 22F
千里達最近有上一把Victas的Black balsa可以參考
04/10 15:20, 22F
推
04/10 15:43, 2周前 , 23F
不過要找輕球拍的關鍵我認為是在板子，要找板面小、重心置
04/10 15:43, 23F
→
04/10 15:43, 2周前 , 24F
中的拍子，版面小自然膠皮也切的多，重量自然就降低了；而
04/10 15:43, 24F
→
04/10 15:43, 2周前 , 25F
同重量來說，重心靠拍頭會感覺比較重手
04/10 15:43, 25F
→
04/10 15:50, 2周前 , 26F
所以版主不如先從小版面的球拍找起，或是找手工訂製拍，我
04/10 15:50, 26F
→
04/10 15:50, 2周前 , 27F
想這樣會比較容易符合你的需求，不然為了輕而拿一些不好的
04/10 15:50, 27F
→
04/10 15:50, 2周前 , 28F
皮，自己打的不爽快是本末倒置
04/10 15:50, 28F
推
04/10 16:08, 2周前 , 29F
建議去健身房做些訓練 增加肌力對關節是一種保護
04/10 16:08, 29F
推
04/10 16:37, 2周前 , 30F
球拍：銀河跟帕里奧 有72克的
04/10 16:37, 30F
→
04/10 16:38, 2周前 , 31F
膠皮：長顆粒海綿1.0, 0.5, 很輕
04/10 16:38, 31F
→
04/10 22:59, 2周前 , 32F
會不會是肌力不足或是動作不恰當？ 如果是後者 拍子的重
04/10 22:59, 32F
→
04/10 22:59, 2周前 , 33F
量應該不是關鍵，差個幾克而已。
04/10 22:59, 33F
噓
04/11 12:37, 2周前 , 34F
手傷是你發力動作合理不合理的問題，跟拍子輕那幾g
04/11 12:37, 34F
→
04/11 12:37, 2周前 , 35F
沒太大關係。
04/11 12:37, 35F
→
04/11 12:37, 2周前 , 36F
紅明顯，推回來。
04/11 12:37, 36F
推
04/11 12:40, 2周前 , 37F
推
04/11 12:40, 37F
‣ 更多 whathemean 的文章
文章代碼(AID): #1dzWip40 (tabletennis)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
tabletennis 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
95
169
[情報] 今日 Jimmy Butler
[ NBA ]
playerunknow
24分鐘前, 2025/04/29 05:12
58
80
[花邊] 8D在吉巴受訪鬧吉巴
[ NBA ]
s24066774
26分鐘前, 2025/04/29 05:11
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 whathemean 的文章
文章代碼(AID): #1dzWip40 (tabletennis)