Re: [技術] 麻煩大大幫忙看一下我的發球動作

看板tennis_life作者SunnyTennis (陽光網球教學團隊)時間17年前 (2008/09/18 20:01)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《joyce610 (網球女王)》之銘言： : 1.拋球的高度可能不夠高 : 手臂拿著球拍舉高手伸直，要從拍頭再往上丟1-1.5支球拍的高度 : 2.球拋略偏左 : 發球左腳的腳尖要對準球場右邊的網柱，而拋球的方向要跟左腳腳尖同個方向~ : 不然就會弓身，前提是你想發的是平擊而不是上旋，再者就算是上旋也只是擊球 : 點些微挪後罷了~ : 3.拉拍後手肘要彎多一點再出手加速 : 原則上你的動作算流暢，但建議拋球的位子要喬一下 : 免的腰背受傷..... : Joyce 不能同意上述再多了 ^^ 再補充幾點 1.腳尖對準右網柱是為了使你的身體能夠側身，這是避免你使用過多手臂的力量來擊球(單用手臂發所謂的強球，算是通病)，用轉身帶動全身來發的球是最穩定又安全的。 2.手腕加速度在擊球的瞬間，手腕做扣壓動作時(記得帶動你的身體來保護手腕)可以再專注點，讓球拍多吃點球，你會發的更有自信和感覺喔。 3.發球完的結束動作你發球完的重心似乎不是很穩定，若不穩定就代表這球你並沒有掌握的很好嗆司嗆司的進球，下盤的練習也很重要喔，下次可以多練習發完回位。比賽時你才不會手足無措。整體發球不錯喔!! 繼續加油~ 下次改好記得再回po一次 ^^ : ※ 引述《buda (武陵人真是太熱情了^^)》之銘言： : : http://0rz.tw/824P4 : : 以上的連結是我的平擊發球 : : 算是沒有人教過我 : : 一直以來都是不斷地揣磨球星的慢動作、圖片及版上的意見 : : 自己修正再修正 : : 斷斷續續也快一年了吧 : : 麻煩發球穩定的大大用力的鞭吧~~~~~ : : 肛溫 -- ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 享受網球．陽光生活 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 陽光網球教學團隊 http://SunnyTennis.tw -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.171.38