[問題] 坐著的瑜珈伸展姿勢??
請問一下大家
有沒有伸展姿勢是可以坐在椅子上作的呢??
一天到晚都坐在椅子上
如果有姿勢是可以坐著作的話
那就可以無時無刻都在伸展了呢
拜託大家了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.17.13
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