[問題] 是我身體有問題嗎??

看板yoga (瑜珈)作者 (感傷季節我不感傷)時間20年前 (2005/10/04 17:34), 編輯推噓2(201)
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昨天去上了生平第一次的瑜珈, 和我想像中以及大家告訴我的不一樣!! 因為我做到竟然腳抽筋... 伴隨抽筋而來的是頭昏想吐的感覺..... 我也不知道為什麼?? 而且我並沒有勉強自己做一些高難度的動作呀~~ 還有我覺得我總是跟不上大家~~ 是我自己身體太差嗎?? 還是有可能是其他因素造成的呢?? 謝謝~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.126.41.159

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歧了氣?
10/04 17:50, 1F

10/05 12:15, , 2F
會不會是你太緊張了?剛好上堂課老師有說 通常做瑜珈會抽筋 原
10/05 12:15, 2F

10/05 12:16, , 3F
因是因為過於緊張 所以 放輕鬆吧~
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文章代碼(AID): #13GaogZw (yoga)
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