Re: [問題] 好的瑜珈老師需要具備的條件?

看板yoga (瑜珈)作者Vanessa0803 (人生的轉彎處)時間20年前 (2006/03/18 23:57)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《hijacinth (sweet )》之銘言： : 請問各位在選擇瑜珈老師時，會用什麼條件去選擇? : 有些什麼特性或是條件是ㄧ個瑜珈老師需要具備的嗎? : 比如說她很懂得人體各個部份 : 在教學的時候很清楚的讓學員知道現在在伸展或強化哪一個肌群 : 或者會在靜心的時候唸給學生ㄧ些很好的文章或句子等等 : 或者會花很多時間去糾正學員的姿勢 : 還是各位有遇過很好的瑜珈老師就是很有身為老師的魅力 : 可不可以分享一下呢 : 謝謝之前去社區運動中心學的時候遇到一個老師那個老師我覺得就算是很會帶學生的有些姿式我們一開始很難做到他會用緩和、逐步的方式去分解去引導讓我們慢慢漸進的可以完成標準的姿勢講解的時候也會說這是針對哪某個肌群鍛鍊在坐大放鬆的時候會用柔和的聲音去讓我們進入真正放鬆的狀態糾正姿式方面除了各方面顧及全體也會適時的下去引導個別學員總之就是一整個讓人覺得做瑜珈是一種很舒服的事情但在舒服之餘有會有潛意識的督促自己去完成但也有在社區大學遇過一下子就叫你做出某個式來的老師完全沒有漸進式的引導一下子就要你做出正確的招式他在台上示範正確姿勢很好但學員除了說老師好厲害外還是只能在下面痛苦的擺姿勢老師也只會安慰你說慢慢來以後就可以了但是我覺得筋骨是必須慢慢拉鬆的而不是一蹴可及因此這堂課我上完第一節馬上就去退選了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.204.243