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[問題] 水腫

看板yoga (瑜珈)作者silvermasaki (兌變)時間20年前 (2006/04/09 02:58)推噓0(0推 0噓 0→)

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想請問大家我的小腿到了晚上就很容易腫跟早上剛起床時比是很明顯的粗有時候走路走一下也會覺得小腿變得硬硬腫腫的先前還因為腿漲到穿鞋子還起水泡應該是因為本身循環就不好又水腫最近開始學瑜珈想問有哪些動作是可以促進下肢循環或是幫助緩和小腿浮腫的在練習時自己可以多做這些動作謝謝喔:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.126.40

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