[問題] 男生學瑜珈有沒有禁忌

看板yoga (瑜珈)作者 (寫歌的日子..)時間20年前 (2006/04/13 22:02), 編輯推噓0(000)
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我是個男初學者 目前在東吳推廣部上許老師的瑜珈教學 基於紓解壓力還有柔軟運動的考量才開始學習 不過不知道男生做哈達瑜珈有沒有禁忌? 或是有男生網友可以分享一下自己的經驗嗎? 我拉筋拉得好苦ㄟ 怕會受傷 感謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.90.29
文章代碼(AID): #14Fbe5lz (yoga)
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