[問題] 上瑜珈的時候很累

看板yoga (瑜珈)作者 (游)時間20年前 (2006/06/22 19:59), 編輯推噓1(100)
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大家好 我是第一次學瑜珈 是在Y17上課 可是每次上課做完動作都很累(上到一半就累了) 而且常常是上到後來都很想睡覺 結束後真的很想回家休息 以前跳有氧都不會這樣 跳有氧的時候精力充沛 而且跳完都很快樂 這跟我個人體質有關嗎? 請問這樣正常嗎? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.137.31

06/23 09:28, , 1F
我也是..我也剛學.....覺得瑜珈比跑步還累.
06/23 09:28, 1F
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