[問題] 上瑜珈的時候很累
大家好
我是第一次學瑜珈
是在Y17上課
可是每次上課做完動作都很累(上到一半就累了)
而且常常是上到後來都很想睡覺
結束後真的很想回家休息
以前跳有氧都不會這樣 跳有氧的時候精力充沛
而且跳完都很快樂
這跟我個人體質有關嗎?
請問這樣正常嗎?
謝謝!
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◆ From: 140.112.137.31
推
06/23 09:28, , 1F
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