[請益] 該怎麼安排時間
看板yoga (瑜珈)作者yhoo2160 (reach for the stars)時間20年前 (2006/07/07 18:04)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
報名了學校一個禮拜兩次12:00~1:00的瑜珈班
因為在體育館上課
所以想說順便去體育館的健身房做一個小時的運動
不知道是上瑜珈前還是後去做運動比較好呢?
然後這個時間又卡到一個午飯問題
所以想請教大家的意見
12:00~1:00上瑜珈是固定的
健身房和午飯的時間該如何規劃比較好呢?
謝謝!!:)
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