[問題] 上完瑜珈課不能喝水嗎???
我本身學瑜珈沒有很久
想要請教一下資歷較深的各位～
上完瑜珈課一小時內不能吃東西我知道～
但是一小時內可以喝水嗎？
因為有時候上課內容有點小激烈，流很多汗
下課就好想喝水喔～
真的不能喝嗎？
如果喝了會有什麼壞處呢？
麻煩大家解答喔～感激不盡～～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.229.173.14
推
11/13 21:20, , 1F
11/13 21:20, 1F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
