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Re: [問題] 背好痛..是脊椎受傷嗎??

看板yoga (瑜珈)作者cloris (家庭小精靈)時間19年前 (2007/01/28 10:55)推噓0(0推 0噓 0→)

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腹部肌肉不夠強背部肌肉沒有放鬆瑜珈動作都比皮拉提斯矯更over 如果覺得前者太激烈可以改後者一樣有訓練肌耐力的效果 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.15.54.71

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Re: [問題] 背好痛..是脊椎受傷嗎??

19年前, 01/28

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Re: [問題] 背好痛..是脊椎受傷嗎??

19年前, 01/21

Re: [問題] 背好痛..是脊椎受傷嗎??

19年前, 01/21

[問題] 背好痛..是脊椎受傷嗎??

19年前, 01/21

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