[問題] 作弓式會頭痛

看板yoga (瑜珈)作者 (秘密人)時間19年前 (2007/06/25 19:00), 編輯推噓1(100)
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上星期上瑜珈課 在老師的指導下作弓式 動作結束後後腦杓的地方輕微的隱隱作痛 會持續痛個一分多鐘 隔天在家裡自己作 也一樣 多年前就發現自己類似動作 (趴在地上 雙腿往上提 以鍛鍊臀肌) 就會痛頭痛了 有人知道這是什麼問題嗎?謝謝 ^^ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.220.82

06/26 19:23, , 1F
是不是憋氣的關係,做弓式很容易忘記呼吸
06/26 19:23, 1F
文章代碼(AID): #16Vw0mA- (yoga)
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