[問題]關於肩膀變寬 手臂變粗?
我從去年十一月開始上瑜珈
一開始一個禮拜三次
到現在一個禮拜一兩次
我覺得我的手臂有變粗的趨勢 ><
跟以前比是有肌肉出現 可是就是變粗了
肩膀也變寬了
朋友說應該是因為瑜珈把我姿勢矯正回來
所以才會覺得肩膀變寬
不過 我肩膀本來就不窄 現在這樣變的好壯喔
不知道有沒有人跟我一樣 手變粗 肩膀變寬阿
不知道要怎樣才能瘦回來
我覺得跳瑜珈後
我屁股有變緊實不少
可是 肚子還是一樣大 ><
是因為我一個禮拜跳一堂 太少嗎 ^^"
--
我的生活 我的想法
http://blog.xuite.net/pinkreed/pinkreed
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.142.45
推
05/05 09:24, , 1F
05/05 09:24, 1F
→
05/05 09:26, , 2F
05/05 09:26, 2F
→
05/05 09:28, , 3F
05/05 09:28, 3F
→
05/05 12:33, , 4F
05/05 12:33, 4F
→
05/05 12:34, , 5F
05/05 12:34, 5F
→
05/05 21:27, , 6F
05/05 21:27, 6F
討論串 (同標題文章)
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章