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[請益] 關於學瑜珈的問題

看板yoga (瑜珈)作者a608302000 (star)時間18年前 (2008/05/16 21:08)推噓2(2推 0噓 2→)

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學瑜珈真的可以調整脊椎側彎嗎？？我本身脊椎側彎的蠻嚴重的.... 另外其實我本身筋算是軟的每次在學校做伸展超都沒啥伸展的感覺之前有在學瑜珈的老師說把額頭碰到膝蓋算是蠻困難的我可以耶這樣學瑜珈效果會有像大家一樣那麼好嗎？？常腰酸背痛肩頸莫名奇妙就會僵硬困擾很久了>< 看到大家都那麼熱衷我也好想學阿.... . -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.130.232

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Re: [請益] 關於學瑜珈的問題

18年前, 05/23

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Re: [請益] 關於學瑜珈的問題

18年前, 05/23

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[請益] 關於學瑜珈的問題

18年前, 05/16

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