[請益] 自學瑜珈
我人在美國,這裡有很多種瑜珈課程
可是一堂四五十分鐘就要美金二十上下,實在是貴得嚇人
我暑假要回台灣,想去上那種類似一個月體驗課程那種
有沒有辦法上完之後,自己在家練習就好了呢?
我有一點底子,但不夠紮實
如果這種方式自學瑜珈,有沒有什麼要注意的嗎?
像是上課的時候瘋狂記動作XDDD
另外請推薦大台北地區一兩個月的短期瑜珈課課程,價格合理就好
謝謝各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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