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[請益] 拜日式的動作請教

看板yoga (瑜珈)作者kirky時間16年前 (2010/01/26 22:05)推噓1(1推 0噓 0→)

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請教一下板上的先進在拜日式的過程中第一個下犬式要接八支點地時有些老師會接到平板式有些老師會直接把腳跪到地上哪一個是比較正統的呢把腳直接先跪下來是不是為了要適合手臂比較沒有力氣的人所調整的人呢如果程度比較好是不是先平板式比較好呢 PS 有沒有平底足如何克服在平衡動作的方法阿?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.34.149

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Re: [請益] 拜日式的動作請教

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Re: [請益] 拜日式的動作請教

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[請益] 拜日式的動作請教

16年前, 01/26

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