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[請益] 如果脊椎受過傷練瑜珈要注意甚麼呢?

看板yoga (瑜珈)作者zpeach (peach)時間16年前 (2010/06/06 15:49)推噓1(1推 0噓 0→)

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我之前尾椎和薦椎受過傷大部分的運動包括游泳都會很不舒服我想藉由練瑜珈幫自己鍛鍊腹部肌肉減輕背部肌肉的負擔. 不知道有沒有脊椎受過傷的人練的瑜珈呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.150.155.33

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Re: [請益] 如果脊椎受過傷練瑜珈要注意甚麼呢?

16年前, 06/06

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Re: [請益] 如果脊椎受過傷練瑜珈要注意甚麼呢?

16年前, 06/06

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[請益] 如果脊椎受過傷練瑜珈要注意甚麼呢?

16年前, 06/06

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