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[請益] 男生玩瑜珈

看板yoga (瑜珈)作者 (blandon)時間14年前 (2012/02/01 21:11), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我想讓自己的柔軟度再軟一點 本身也是有在上健身房 可是感覺跟做瑜珈還是滿不同的 但瑜珈教室大部分都是女生 男生去實在是很尷尬 如果買影片自學大家有什麼比較建議的嗎? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.35.95
推
02/01 21:29, , 1F
現在很多男生也都在練習瑜呀!
02/01 21:29, 1F
推
02/01 23:29, , 2F
大方的進教室學吧,我那家健身房還有好幾個阿伯也在學
02/01 23:29, 2F
→
02/01 23:30, , 3F
而且那邊很多瑜珈老師都是男生,不會尷尬啦
02/01 23:30, 3F
推
02/02 11:16, , 4F
不用覺得尷尬 學瑜珈是為了自已身體健康
02/02 11:16, 4F
推
02/02 14:31, , 5F
我三十二歲，練瑜伽剛滿一年，其實不用想太多，練你的就對了
02/02 14:31, 5F
→
02/02 14:31, , 6F
實際上練瑜伽相較於重訓來講好處很多
02/02 14:31, 6F
推
02/02 19:33, , 7F
練瑜珈重在修心而非修身，等你覺得不會尷尬了再進去吧
02/02 19:33, 7F
→
02/02 19:33, , 8F
因為你覺得不會尷尬的時候，你才是真正準備好要練瑜珈了
02/02 19:33, 8F
推
02/03 15:35, , 9F
我也建議不要自學 初學者沒人指導的話很容易受傷
02/03 15:35, 9F
→
02/03 22:00, , 10F
不會尷尬，因為女生們沒空看你。
02/03 22:00, 10F
推
02/05 14:04, , 11F
真的不用擔心，男生練瑜伽是很平常的事。而且真的沒空看你。
02/05 14:04, 11F
推
02/10 22:11, , 12F
推女生們沒空看你。我做瑜珈的時候超喜歡閉眼睛(除了平衡
02/10 22:11, 12F
推
02/12 08:22, , 13F
可以理解原po的感覺，建議可先站角落，習慣以後就知道樓上
02/12 08:22, 13F
→
02/12 08:22, , 14F
眾推文的意思了
02/12 08:22, 14F
推
02/23 01:12, , 15F
我練瑜珈的地方班上很多男生 樓上幾位說的都是真的
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02/23 01:13, , 16F
其實大家都自己做自己 很少管其他人 班上男生態度也
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02/23 01:13, , 17F
很自然 (但老實說我有偷看啦 因為男生做得比我還好XD)
02/23 01:13, 17F
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05/01 14:21, , 18F
我是男生，我也有在學，真的沒人會在意的，真的。
05/01 14:21, 18F
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blandon
14年前, 02/01
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