[請益] 瑜珈可以自學嗎?

看板yoga (瑜珈)作者 (阿永)時間13年前 (2012/08/11 10:22), 編輯推噓2(200)
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瑜珈可以看影片自學嗎? 會不會很危險啊 肚子太肥可以練嗎? 大家都是去上課學的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.95.220

08/11 13:09, , 1F
不可以
08/11 13:09, 1F

08/12 07:48, , 2F
肚子太大也沒關係 但看影片自學很容易受傷
08/12 07:48, 2F
文章代碼(AID): #1G9S7Rki (yoga)
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