[徵求] 線上瑜珈課...
看板yoga (瑜珈)作者charliejack (charliejack)時間3年前 (2021/06/30 12:51)推噓13(13推 0噓 9→)留言22則, 13人參與討論串1/2 (看更多)
大家好 我是不知道在哪裡找訊息...
現在因為三級警戒的關係 實體課程全部都轉成線上
老實說 我覺得還不錯?
不論現在課程地點是在 高雄 花蓮都沒差
但三級警戒後 我在家裡都沒什麼在運動
發現身體慢慢變得有點不器用
開始慢慢找線上瑜珈課程
目前我連流暢都上不了...
希望是基礎的瑜珈 已 50~60分鐘為佳
目前有找到 星期二 跟 星期六
但希望每天都能上
想起當初 每天還能連續上兩堂流暢... 現在連一堂基礎都快不行
希望快點找回當初的身體狀態
然後我看影片會偷懶... 例如一小時 我可能就做個20分鐘就覺得好累
所以 希望能找到
比較希望是團體班... 非一對一
但都很歡迎
我最近是很喜歡社區瑜珈教室 便宜 然後 動作很基礎
當然老師是專業的 動作雖然簡單 但非常subtle..
希望版上有先進能提供小弟一些情報 感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.122.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1625028678.A.9CE.html
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※ 編輯: charliejack (114.44.122.190 臺灣), 06/30/2021 12:56:56
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稍微看了一下 他好像是一個禮拜為單位
不過現在美金便宜 感覺似乎可以試試看
我是不care印度口音 只希望老師就算是基礎 和緩瑜珈
他的動作順序是流暢的(雖然是基礎 但也是要備課
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※ 編輯: charliejack (114.44.125.147 臺灣), 07/08/2021 10:33:25
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