Re: 請問一下...

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者kodance2003 (七先生再見永別了)時間19年前 (2005/05/12 00:44)推噓1(1推 0噓 3→)

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※ 引述《xyxyx2 (活出生命的美好)》之銘言： : 我想問的是 : 有氧運動...?所以包括慢跑. 游泳..etc.嗎? : 還是這邊只討論有氧舞蹈? 有氧運動的範圍很廣泛所以你所舉出的例子都算是有氧運動的範圍只不過在這個版上的朋友有一大部份都是有氧舞蹈的愛好者呵呵.... 所以應該都是可以提出來跟大家一起討論的~~^^ : ※ 引述《ModernMinis (Minis)》之銘言： : : 妳好啊 : : 其實fitness我知道好像有一陣子的方向似乎不太明確 : : 不過畢竟那是fitness版主的範圍 : : 我也不方便干涉 : : 可是我開這個版的用意只希望大家純粹討論有氧運動"Aerobics" : : 例如說今天我上怎樣的課程或是什麼地方有不錯的有氧運動課程 : : 我也不希望大家使用一些偏激的方法來達到塑身減肥的效果 : : 例如節食，減肥藥。。等等之類。 : : 純粹只希望討論有氧運動課程 : : 也許有機會大家也可以討論分解動作 : : 或者說是上有氧的話有什麼注意事項等等之類的 : : 因為版主剛開始跳也是七手八腳的 : : 所以誠心的希望大家找到一個對自己才是最好的運動方式 : : 希望這樣的說法大家都認同 : : 若是有任何意見我也歡迎大家都提出討論的 : : 先謝謝各位了^_____^ -- 「大清國從順治爺到現在，一個堂堂的貝勒爺出門哪一個不是帶八個？﹗一腳出八腳邁，兩腳前十六腳後，提燈籠的、撐洋傘的、拿茶壺的、抱痰盂的，撿木炭、燒火鍋、下血腸、涮白肉，外帶文房四寶，琴棋書畫、梅蘭竹菊、鍋碗瓢盆，舉凡用的、吃的、穿的、帶的、睡的、枕的，加上一個小蛐蛐罐，一個大風箏，就憑八個熟手都不一定忙和的過來，何況現在給我縮編只剩一個！而且還是這麼一個！你說他到底算是個什麼玩意兒！」 http://www.wretch.cc/album/kodance2003 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.122.87