Re: [閒聊] 我想聽聽大家的踏板課(打滾)

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (人來瘋的老師 囧興...)時間18年前 (2006/07/22 22:27), 編輯推噓3(302)
留言5則, 3人參與, 最新討論串3/4 (看更多)
小白也來發一篇... 俊男老師的階梯中級課 也比較少分解 大部分就基本型教過之後 就講變化型 @_@ 而且速度很快 我記得他上次教一個baby manbo 踩兩次基本型之後 他就直接過階梯了 變化型也沒有多講(在初級課時 有變化他就會講蠻久的) 我後來只好硬著頭皮也過階梯baby manbo 我跟他的課不久 大概才兩個月吧 對他的印象有兩個 1.很喜歡拉丁 六月份的時候 他收操好幾次都拉丁 最近的舞步 看得出來拉丁味很重 2.有多另人驚喜的舞步 像baby manbo 他就是有辦法先spider 然後再橫向地baby manbo 我超愛那一組舞步的 可惜老師似乎不愛 因為只跳過一次就沒了 不過 我發現很多老師(沄溱 俊男) 在中級課的時候 都喜歡用頓拍 切分音 快快慢慢的拍子做變化 Q_Q 很難跳耶! 很難跳!! 真的很難跳... 我都只好很小媳婦地縮著肩膀 暗自跳我自己認為的基本型 唉... 所以才越來越沮喪 越來越對階梯有厭惡... 因為初級課很多動作都做不好 中級課又硬要跟... (鐘擺是死穴 >"< 練很多次 就還是沒辦法) --

07/10 23:23,
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07/10 23:24,
║好小║
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07/10 23:24,
║白兒║
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.75.13

07/22 22:45, , 1F
什麼是spider...(這問題我好像問過你)
07/22 22:45, 1F

07/22 22:47, , 2F
就是 想像你面對階梯 先做一個l-step
07/22 22:47, 2F

07/22 22:47, , 3F
然後腳再收回來 再踩一個basic +腳開開 跨在階梯兩邊
07/22 22:47, 3F

07/23 00:06, , 4F
這個叫蜘蛛腳喔? 噗~ 真妙。
07/23 00:06, 4F

07/23 00:09, , 5F
我覺得比較妙的是 蜘蛛腳後接側baby manbo
07/23 00:09, 5F
文章代碼(AID): #14mZNFZ1 (Aerobics)
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