PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[討論] 健身房和游泳的比例

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者daoger (沉默中)時間20年前 (2006/07/28 23:28)推噓1(1推 0噓 0→)

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最近比較有空，想要鍛鍊一下身體，於是聽說去健身房搭配游泳效果好，只是不知要如何搭配呢比方說游泳後去健身房，或是相反或是一三五去健身房，二四六去游泳不知大家以為如何呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.83.99

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Re: [討論] 健身房和游泳的比例

20年前, 07/28

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Re: [討論] 健身房和游泳的比例

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[討論] 健身房和游泳的比例

20年前, 07/28

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