[討論] 健身房和游泳的比例
最近比較有空,想要鍛鍊一下身體,於是聽說去健身房搭配游泳效果好,只是不知
要如何搭配呢
比方說游泳後去健身房,或是相反
或是一三五去健身房,二四六去游泳
不知大家以為如何呢
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◆ From: 61.216.83.99
推
07/29 12:05, , 1F
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