[心得] 小草莓陰雨綿綿之天母加州北遊記...

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者berryhead (草莓)時間19年前 (2006/09/21 20:37)推噓17(17推 0噓 3→)

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上星期六答應Banai老師本週六要去上她的階梯 (Banai:"草莓~ 你上過這麼多人的階梯...怎麼沒來上我的") 完完全全忘記烤肉這回事... 為了要守信，所以草莓哈比遠征天母加州，衝Banai的Hi-lo (還是沒上階梯) =======================不負責任非專業評析=========================== [場地篇] 天母加州跟其他加州比起來，優點就是好停車... 但是如果肚子餓想要吃東西，便利商店大概是距離最遠的一間... 不過天母加州的裡面不大，健身樓層也才兩層整個就很袖珍，連樓梯都很小， (害我跟上完NIKE Rockstar的Max擦撞~~) 相對健身器材的量少很多，很多器材硬是比其他的加州數量少而且沒有分區，例如腹肌區、大胸區、雞腿區~~ 害草莓找器材找的很辛苦，探頭探腦的樣子還吸引了幾個PT教練的張望除此之外，草莓還有注意到很多老人在泡湯的游泳池... 還有好多根柱子的有氧教室...(Hi-lo轉身站後排還可以跟行人say Hello!) 更衣室就是跟台中加州設計格局一樣(都是好萊塢過來的) 很明亮~~ 但是洗澡隔間裡面沒有勾勾可以掛東西... [人物篇] 西門的年齡高峰:18-30 天母的年齡高峰:30-45 這是草莓的觀察結果，此外無聊的時候還順便偷聽人家對話在西門，你會聽到: "等下要不要去逛街?" "阿你今天沒有去曬太陽喔~~" 在天母，你會聽到； "六月份股價狂跌的時候，我那個女的朋友虧了兩千多萬" "我最近準備把我那個戶頭關掉，把錢移到......" 跳完有氧時候有個媽媽跟我說: "我們這裡是養老院，你看有氧教室人這麼少阿~~ 上起課來多輕鬆" 果然更衣室裡面出現的大多數也是大肚垂乳的伯伯... [課程篇] 就我去到那看的四堂課，分別是NRSW(M)、太極瑜珈(M)、Hi-lo(I/A)以及階梯(I) 太極瑜珈雖然是上班族尚未下班的時段，但是人數最多另外三堂都還好，教室未滿而且會員之間的空間很大... 我想可能真的是出沒族群的關係 Hi-lo跟Step又要記動作衝擊又大年紀稍大的人比較不愛跳...(不過我沒看到combat所以不準) 同樣是Banai的Hi-Lo，我在站前上的I跟天母上的I/A 感覺難度沒有差很多(只有多轉幾圈)，可能也是因為有氧族群不同的原因.. [其他篇] 耶~~ 要到Banai的Msn了!!!!!!!! 話說草莓騎車到天母加州，機車油針掉了1/4... 還真是遠阿!!!! -- → shammy:╔══╗ → shammy:║好草║ → shammy:║莓兒║ → shammy:╚══╝ http://www.wretch.cc/album/berryhead/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.95.168 ※ 編輯: berryhead 來自: 61.62.95.168 (09/21 21:21)

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