Re: [心得] 小草莓陰雨綿綿之天母加州北遊記...

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者RichieChen (一元起標企管顧問(名片洽)時間19年前 (2006/09/22 00:18)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言： : 上星期六答應Banai老師本週六要去上她的階梯 : (Banai:"草莓~ 你上過這麼多人的階梯...怎麼沒來上我的") : 完完全全忘記烤肉這回事... : 為了要守信，所以草莓哈比遠征天母加州，衝Banai的Hi-lo : (還是沒上階梯) : =======================不負責任非專業評析=========================== : [場地篇] : 天母加州跟其他加州比起來，優點就是好停車... : 但是如果肚子餓想要吃東西，便利商店大概是距離最遠的一間... : 不過天母加州的裡面不大，健身樓層也才兩層 : 整個就很袖珍，連樓梯都很小，對呀不知道為什麼地下層封起來耶.. : (害我跟上完NIKE Rockstar的Max擦撞~~) : 相對健身器材的量少很多，很多器材硬是比其他的加州數量少 : 而且沒有分區，例如腹肌區、大胸區、雞腿區~~ 不過那邊很多機器算是加州最頂級的像有電風扇的跑步機..還有一些練胸肌的機器都不錯呀 : 害草莓找器材找的很辛苦，探頭探腦的樣子還吸引了幾個PT教練的張望 : 除此之外，草莓還有注意到很多老人在泡湯的游泳池... 昨晚後來看文章才知道草苺是男的呀不過被男生搭訕那篇真爆笑 : 還有好多根柱子的有氧教室...(Hi-lo轉身站後排還可以跟行人say Hello!) : 更衣室就是跟台中加州很像(都是好萊塢過來的) : 很明亮~~ 但是洗澡隔間裡面沒有勾勾可以掛東西... 而且很高...隔間很高 : [人物篇] : 西門的年齡高峰:18-30 天母的年齡高峰:30-45 : 這是草莓的觀察結果，此外無聊的時候還順便偷聽人家對話 : 在西門，你會聽到: 西門說真的..水準有點=___= 啞鈴用完不是隨便丟就是亂放..器材也有壞掉的..不過我去的時候年齡層滿高的耶... : "等下要不要去逛街?" : "阿你今天沒有去曬太陽喔~~" : 在天母，你會聽到； : "六月份股價狂跌的時候，我那個女的朋友虧了兩千多萬" : "我最近準備把我那個戶頭關掉，把錢移到......" 對對... 我超常聽到這個.. : 跳完有氧時候有個媽媽跟我說: : "我們這裡是養老院，你看有氧教室人這麼少阿~~ 上起課來多輕鬆" : 果然更衣室裡面出現的大多數也是大肚垂乳的伯伯... 到統領就會聽到.. 到哪裡有漂亮美眉?? (洋調..我聽過=___=) : [課程篇] : 就我去到那看的四堂課，分別是NRWS(M)、太極瑜珈(M)、Hi-lo(I/A)以及階梯(I) : 太極瑜珈雖然是上班族尚未下班的時段，但是人數最多 : 另外三堂都還好，教室未滿而且會員之間的空間很大... : 我想可能真的是出沒族群的關係 : Hi-lo跟Step又要記動作衝擊又大 : 年紀稍大的人比較不愛跳...(不過我沒看到combat所以不準) : 同樣是Banai的Hi-Lo，我在站前上的I跟天母上的I/A : 感覺難度沒有差很多(只有多轉幾圈)，可能也是因為有氧族群不同的原因.. : [其他篇] : 耶~~ 要到Banai的Msn了!!!!!!!! : 話說草莓騎車到天母加州，機車油針掉了1/4... : 還真是遠阿!!!! 阿... 你應該是住台北車站那才是.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.196.240