[心得] 那我也來寫一下bc30..只上了一次的心得

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 ( )時間19年前 (2006/12/06 14:39), 編輯推噓0(000)
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上禮拜(隔兩個禮拜沒打)去上了combat, 我想我應該是很不用功的學生吧, 反正就是打好玩咩,鬼吼鬼叫我也爽~ 雖然combat還沒有精深到可以跟人分析動作, 30套也不過打了一次, (連老師都會忘動作,何況我呢XD) 不過說真的30套打起來--很累捏~~~ 大約打到第四首我就有點喘, 其實我也不知道是因為我兩個禮拜沒打的關係嗎。 音樂方面, 老實說combat音樂我都覺得差不多捏, 就是很快的重節拍,很吵很大聲, 而且只打了一次, 其實現在回想起來沒有對哪首有特別印象。 (哪門子鳥心得,鞭!) 動作方面, 我覺得30套打起來感覺更帥, 可能踢的動作變多了吧。 可是對我來說很難捏, 因為我是個連side kick跟round kick(是降寫嗎)都不會分的人 囧 泰拳部分用we will rock you的音樂(記得是) 可是後面副歌跳起來的動作我根本不會 orz 而且要踢得好看, 是不是筋也要拉得夠開啊? 最後的肌力一樣是爆累......... 跟上一套比起來, 手臂酸痛程度差不多, 肚子部分,多了一個手肘跟腳尖撐地的訓練動作, 我覺得有比較累一點。 但是還是一樣酸痛痛痛痛痛痛痛~~ 這套combat我覺得好像比較暴力耶, 在這中間我都一直想像自己在打人XD -- 還在努力試著把combat打得好看中... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.64.186
文章代碼(AID): #15TcMLdo (Aerobics)
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