[心得] 伊士邦民生初體驗暨康貝參拾壹快忘光光 …

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者toshiyuki (上窮碧落下黃泉)時間19年前 (2007/02/12 10:26)推噓0(0推 0噓 0→)

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沒跟到上次的BODY STEP團我覺得...其實也還好(喂~) 所以這昨天就去民生店體驗一番順便捧捧偉傑的發表會場子由於我有提早到約定地點的惡習(?) 我就在伊士邦門口被不知名(是我忘了)的心理顧問公司業務纏上真是叫天不靈叫地不應,剪栗子頭不代表我有什麼心靈創傷好嗎!! 總之遠遠看到米苔目我有種恍如隔世的感觸伊士邦民生店(好繞口,以下統稱小伊民生) 入口的感覺讓我聯想到之前的活力永春據說是伊士邦台北旗艦級的分部,唔,毛巾浴巾果然有亞覺得水準先聊聊民生的設備是我的錯覺嗎,除了常去的亞大加洲其它參觀過的健身房的特點就是,休息區特大奔放好大,活力永春好大,小伊民生好大不過小伊民生櫃檯走淡淡的養生Villa風休息區低調冷冽,有氧教室牆壁卻閃亮路線 well~ 更衣室分成兩種,因為小伊有兩種會員(運動,養身) 不過養身區根本沒有門禁阿...這... 改天有機會再去體驗一次,感謝米苔目義贊歡樂貴賓卷 combat 31 其實我沒有逛發表會的習慣,因為不喜歡人擠人看教練猛作伏地挺身其實沒啥意義暖身弱 tempo慢得以為下一堂的國標暖身,而且商當不好抓拍子貳首可雙重旋踢DX (特攝片看多了)連續旋踢的動作,不難,重點在核心參首弱弱到沒印象?!?!Kata沒殺氣的話會很好笑唷肆首善巴西舞續集,個人覺得經過上一套的訓練,動作會比較漂亮伍首弱有點莫名其妙的三段speed ball 面對面卻沒有跑動哈欠陸首可中規中矩Back Kick 柒首善請喚我一聲東尼嘉,男生請一律lv.2瑪莉跳謝謝捌首優 8分鐘,歌好動作佳,和樂融融慶團圓(什麼鬼阿) 玖首普伏地挺身仰臥起坐拾首可就酷當咩 Kata要使用殺氣依慣例過一陣子會有認真的combat心得不嫌棄的話請期待 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.63.76.33