Re: [問題] 有沒有人過年這幾天要去運動

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者camin (寫論文的聖誕夜)時間19年前 (2007/02/23 00:05)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言： : ※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言： : : 2/21 (三) 台南 : : 許勝雄Jazz+楊沄溱Jam+楊沄溱Step : 哈伯就順便寫一下心得文好了 : 免得被阿敏說放鳥之類的...orz : 1. 阿雄的Jazz : 呃...阿敏你果然猜中了果然我料事如神可以去開算命館了 : 哈伯因為跟家人去拜拜的關係 : 到亞力都已經14:20了 : Jazz課程只剩下10分鐘捏 : 但有在外面看了一下 : 肢體延展性很高 : 音樂也選的很不錯 : 希望下次有機會上到更棒的Jazz捏 : 2. 沄溱的Jam 40 : 後來哈伯做了一下重訓 : 就準備上沄溱第一堂的果醬40 : 不錯捏 : 果然是沄溱果醬詮釋的淋漓盡至 : 雖然哈伯還是對舞步不甚熟悉 : 相信過一陣子經過宜靜的磨練後 : 一定會跳的更好捏 : : 2/22 (四) 台南 : : 重訓+伍嘉麗Latin+伍嘉麗Step : 4. 嘉麗的Step : 哈伯中午被媽媽叫去吃飯來不及上Latin : 趕到亞力也1420了(Step課程1430開始) : 一進教室哇!! : 人好多捏嘉麗老師果然是師奶殺手 : 一堆婆婆媽媽都占好位置了 : 課程的編排*3組 : 有小中中初級的水準 : 因為南部的Step編排不能太難 : 所以特別肯定嘉麗的編排 : 分解也做的恰如其分 : 加油唷嘉麗老師 : 希望下次能上到嘉麗老師的多踏板捏... 今天總算到亞力板橋分部去運動了從上個星期四combat發表後，整整一個星期沒有動好羨慕加州的會員啊.. 過年都還有地方可去 1840-1940 combat 蔡博文這是我上星期四參加過發表後第二次打這一季新的combat 這個老師很年輕，之前我看過他的網誌知道他很認真也很努力不過...恩恩..打起來的感覺還有待加強不過他人很好，感覺跟嘉麗很像是那種會跟會員打成一片的有氧老師因為下課後好多媽媽都跑過去跟他寒暄跟問問題我對他印象挺好的不過跟有氧無關，純粹只是感覺而已XD 1950-2050 李釗瑜 Hilow 喔..雖然是初級但轉圈轉到我都要昏了老師很熱情，越跳越嗨總共有四組我跳到第三組膝蓋就受不了提早落跑這個老師的有氧感覺就是「傳統有氧」或許是我跳阿雄的類舞蹈有氧習慣了這種比較中規中矩的有氧對我來說好像比較沒有那麼強的吸引力對了，這個老師人也挺好的後來我在女賓部還看到媽媽跟她拉勒五四三也覺得是很親民的有氧老師，呵不只肚子肥了一圈體力也變差了不過流汗的感覺真舒服這幾天一直都睡不好結果運動完後坐捷運時居然累到睡著了真喜歡那種汗水淋漓後全身累攤的感覺明天還要再去戰 -- 新居落成，歡迎光臨 http://blog.pixnet.net/mathilda1977 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.4.177