Re: [問題] 老師要不要跟著做動作 ?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (小頭)時間19年前 (2007/03/13 08:19), 編輯推噓3(300)
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我也覺得'那種不太會離開原位'的課程 老師應該要下來指導一下比較好.. 因為這種課程通常姿勢不對會傷到自己 至於重量嘛....我到不是很在意 因為通常全班拿比我輕的應該沒兩個 哈 有時候我還覺得台上老師拿好重好辛苦勒^^" ※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言: : 我是指像 spinning, pump, balance之類的課程... : 我個人比較希望老師跟著作的時間是 70%, 下來指導的時間是 30%, : 有時候老師還是下來指正一下比較好, 不然自己一直錯也不知道 ~ : 我個人 "不習慣" 這樣的老師, : ex, spinning 在那裡喊半天 "快點快點, 這樣子就不行了哦?" : 自已又不做, 同甘共苦型的我很喜歡~ : 一個在那裡一直叫卻沒跟著做, 感覺總會差了點~ : Pump 我也很 "不習慣" 老師拿的比我輕, 或跟我拿一樣, : 我已經很弱了, 老師總覺的應該要有基本的架勢, : 基本也應該拿到一定的重量才對, 即使是很瘦弱的老師~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.71.79

03/13 20:14, , 1F
勇敢的報出重量吧小頭!
03/13 20:14, 1F

03/13 22:27, , 2F
我squat才4.5kg..(逃~)
03/13 22:27, 2F

03/14 10:52, , 3F
噗,跟我一樣噎 (握手)
03/14 10:52, 3F
文章代碼(AID): #15zUujrN (Aerobics)
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