PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 收小腹

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者foxlin (foxlin)時間19年前 (2007/03/22 07:05)推噓1(1推 0噓 1→)

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想請問一下: 跳有氧的時候, 是不是收小腹比較好呢? 因為自己跳的時候, 總有一種"俗"的樣子... 觀察之後,覺得好像是自己沒有收肚子... 而且收肚子跳,比較容易喘... 想知道跳舞要不要收肚子呢? 另一個問題,問女生吧... 有氧衣的胸墊, 要不要泡水呀? 會不會不乾而發霉? 還有啊,有單賣胸墊的嗎? 因為衣服附的胸墊,感覺不太合... 謝謝回答喔... 昨天上台大的課, 真的有累到,但也很舒服啦... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.202.142

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[問題] 收小腹

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