Re: [問題] 新手很多愚蠢的問題

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Xvictory@Dallas)時間18年前 (2007/07/11 10:22)推噓4(4推 0噓 1→)

留言5則, 3人參與討論串4/4 (看更多)

橘子和麻吉提到幾個對新手很重要的幾點, 1. BTS系列比較容易上手... (動作比較簡單) 2. 你需要的是踏進教室的勇氣 (這是真的, 不踏進去什麼都別講了~) 3. 請好好跟完一堂課 (很多新手 20 分鐘後就離開了... ) 補充幾點, 4. --- 請給自己心理建設 --- 我就是不會才來學的, 所以跳不好是很正常的.... 真心想學的話, 請堅持完一堂課, 或堅持幾堂課, 幾堂課後發現真的不喜歡或不適合自己, 再放棄也不遲~ Never try, never fail. 5. 請選擇入門的課程, 有的新手一來就選高級課程... 高級課程有一定的難度在.... 6. 下課有不懂的可以請教教練, 如果不敢問教練, 請問一些資深的會員是個不錯的主意~ 大部份的會員都很熱心的!!! 也可以借此多認識一些朋友~ 歡迎加入有氧的世界 !! 請加油也請堅持下去 ! 有氧這條路是充滿歡樂的 ! 當然一開始可能不太輕鬆 ~ 撐過去後就是美好的世界啦 !! Go for it!! ※ 引述《missu12345 (女孩)》之銘言： : 大家好 : 之前辦了加州但都沒時間去只好停掉 : 現在終於暑假了希望能夠好好運動減肥 : 但單獨一個胖女生去都會很彆扭因為感覺嫩嫩的 : 哈哈請問有沒有什麼新手建議的課程或是要注意的 : 還有服裝可以隨便休閒就好嗎 : 我有爬文了但還是緊緊張張的呵呵 : 之前都是去站前但我現在應該會比較常去統領 : 還算是新手吧需要大家的指教 : 希望暑假能好好瘦下來阿謝謝大家 -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 24.155.92.205