PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

Re: [心得] 偷練最強

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間17年前 (2008/04/09 23:08), 編輯推噓8(8推 0噓 1→)
留言9則, 5人參與, 最新討論串2/5 (看更多)
噗，我有疑問! 觀察了眾多文章的心得是.... 『飛輪跟COMBAT會劇烈的上癮!』 其實過度的上課會對身體造成的傷害，大家都知道。 可是，到底是甚麼樣的魅力會讓大家猛拼堂數咧? (這真的是發乎內心的疑惑哪) 以前橘子小姐在有氧、階梯上也會猛上， 可是現在的那股猛勁兒倒是悄悄的熄滅了 XD (咳咳，跟年紀沒有關係) 如果有劇烈HILO或STEP上癮的同胞們， 這又是甚麼樣的魅力呢??? -- 我自從吃了橘子以後， 頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分! 明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～ 橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.77.69.118
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04/09 23:15, , 1F
我也很想知道為何拼堂數，雖然我已經沒這麼拼了
04/09 23:15, 1F
→
04/09 23:17, , 2F
G大，您不也是其中一個嗎??? XD
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04/09 23:17, , 3F
我以前是，現在一個禮拜飛輪平均才五六堂，還好吧
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04/09 23:18, , 4F
我現在已經進入老僧入定的狀態了...品質比較重要啦 身體要顧
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04/09 23:20, , 5F
Nobi說得對，我覺得要「有效率的運動」比較實在
04/09 23:20, 5F
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04/09 23:23, , 6F
對啊 我覺得今天第二堂飛輪真的很讚 很紮實...（繼續碎碎念)
04/09 23:23, 6F
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04/10 10:48, , 7F
還好我很偷懶<(￣︶￣)>
04/10 10:48, 7F
推
04/10 14:06, , 8F
我現在是運動兩天休息一天
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04/11 00:07, , 9F
Z大你在驕傲什麼 (踹飛) XD
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[心得] 偷練最強
ZayinNT
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