[心得] BodyCombat36

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者pockment (Shawn)時間17年前 (2008/06/01 01:29)推噓3(3推 0噓 5→)

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參加了2次bc36的發表也私下複習了一遍又一遍 bc36對我而言可說是前所未有的鉅作當喜歡的一樣東西達到極致時你會不會發自內心的受到感動? 接觸Combat 是從32套左右時的事情至今已經有將近一年經過了33.34.35的洗禮一次又一次的累積經驗也讓我越來越喜歡這項運動這次BodyCombat36 無論是音樂.動作編排.拍攝場面佈置.台上trainer們的心思以及各國前來參加DVD拍攝高達400位教練組成的超大陣容可以說讓這套的演出達到前所未有的顛峰...真是棒透了! 01 - Walking In Memphis - Master Blaster / James Bond Theme - Moby 上半身暖身的音樂聽了會讓人不自覺愉悅起來動作簡單.只有Jab+Cross.Hook.Upper cut以及Shuffle+Jump Jab*2的組合而已進入下半身音樂轉為007的音樂風格一開始由Knee的各種組合做開頭這套再度加入了32套的Swich Knee~Good!!(第6首也有!!) 再來的Ginga跟音樂也很搭接下來一定有的那幾種基本Kick就不多纏述了!!! 02 - Born To Be Wild - Hinder Cross.Jab.Cross+Fount Kick 此組合顛覆了以往Jab.Cross.Jab的傳統帥氣的Punch+Rising Block(上擋) 以及Shuffle Frout.Roundhouse Kick之後 Shuffle Back+Side Elbow+Rear Hammer Fist(攻擊位置是敵人鼠蹊部) 節奏不算快 03 - Magic Touch (Squad-E Mix) - M&C feat. Rebecca Rudd 這首我真的超愛!! 無論是音樂還是動作組合~愛死了!! 左右的Double Upper Cut+Double Jab and One Cross+Scissor 考驗你的基本動作節奏非常快~很high!!! 中間休息的部份是套用bc35的轉手+Skin(名稱待查.這動作需要點協調性) q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.56.113

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