[問題] 大家有聽過BOKWA?
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者wildleocat (荒野、波希米亞、紐約魂)時間13年前 (2012/06/05 00:00)推噓0(0推 0噓 3→)留言3則, 1人參與討論串1/2 (看更多)
最近在一些健身房看到有開這個課程
好像是有氧的再消耗體力版
不曉得有沒有大大有上過的?
感覺如何?
可以瘦身嗎?(重點 >\\\\< )
跟有氧有什麼差別嗎?
謝謝指點迷津~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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