Re: [心得] 懷念以前加州時代的BC老師

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (大風起兮雲飛揚)時間12年前 (2012/10/24 19:10), 編輯推噓7(707)
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LM的規定是這樣的, 如果要換歌的話,只要不更換順序, 是可混套著使用。 例如: 44-1 45-2 46-3 47-4 48-5 49-6 50-7 51-8 52-9 53-10 換句話說, 第一首只能換第一首, 第二首只能換第二首…以此類推, 不可以覺得某幾套的第七首很好聽, 就連續打好幾套的第七首....XDDD 比較好奇的是, 原poP大 大部分是在哪間分部運動的呢?? 我是從BC12開始打的, 至少就自身的經驗是大部分的老師, 在發表會之後,可以更換曲目之後, 通常就會混搭歌曲上課~~~ 也是有老師一整季都不會更換曲目的, 例如Jenny老師,或是Tammy老師~~~ 換曲目有優點有缺點, 不換曲目的老師,我一向都很欽佩她們~~~ 因為同樣的歌曲,基本上會聽到最煩的應該是教練自己.... 基於這一點,就讓人對Jenny老師與Tammy老師肅然起敬了!! 教練換歌或是不換歌, 有時候也是看狀況, 例如在選擇曲目的時候, 覺得一次換太多,可能會有動作上的混淆~~ 或是覺得曲目的調整,對於會員運動方面的感覺, 是否「美聽」~~會顧慮到「聽覺」方面的感受。 畢竟BC是這麼熱門的課程, 學生人多擠在同一間教室裡, 音響的音量自然會愈開愈高(大)~~~ 如果「不美聽」的話, 對同學的「聽覺」大概也會變成另一種「扼殺」吧.... 沒有快樂、開心運動的fu... 要撐完一堂課,大概會更辛苦吧。 以上是個人的小小感受囉~~ 另外,如果原poP大會固定上某些老師的課程的話, 不妨試著與授課的老師談談自己對於課程的想法, 相信大部分的教練都會很樂於與學生分享課程的心得的~^^ -- http://kodance2009.pixnet.net/blog 天橋底下說書的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.54.111

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那兩位的課也成過去式了
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誠如樓上的朋友說的,但這兩位老師真的令人尊敬~~
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尤其是Tammy老師,不論是在BC還是Spinning,
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都給予我很多指導與幫助~~超感謝她的!!!
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Tammy老師還是有教太極跟飛輪 確實是很不錯的老師
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Tammy老師教BC都會講解一些姿勢。雖然歌不太常換
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我的BC姿勢是她教的...雖然她現在沒上BC只剩飛輪還有太極
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推單單老蘇的詳盡解說!單單老蘇也是位很棒的BC/BB/飛輪
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老蘇,大家有機會就捧捧她的場唷!:D
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推樓上。真的很感謝這個老師的解說。他真的很棒!
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10/28 19:21, , 12F
原po的BC是也越教越好! 只是現在久久才能上到一次...
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樓上在埋怨原PO久久才上他一次
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10/31 01:10, , 14F
謝謝同學:)
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文章代碼(AID): #1GXyoS_W (Aerobics)
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