Re: [問題] 大問題
【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】
: 【 在 ewn.bbs@ptt.csie.ntu.edu.tw (nwe) 的大作中提到: 】
: : 我覺得氣功真得很難入門
: : 我最近打算自己看書練氣功
: : 我選擇了站樁功
: : 但是我發現靜下心都很難了
: : 而且腳一下就覺得痠了
: : 更別說是要意守丹田了
: : 是不是我選錯了？
: : 還有「意守丹田」真的就是想著丹田的地方嗎？
: : 就好像說「幻想自己有一百萬」=「意守一百萬」嗎
: 意守的話挺累的…建議「意沉」會輕鬆一點
: 還有「氣守丹田」 會更好一點…
看層次吧...
一般人接觸到的意守確實也蠻煩人的
不過應該是可以歸結一句，練法不同，其實意義上都差不多
更深入的層次中，意守丹田會非常輕鬆，但是基礎要夠
另外常用的名詞有 氣沈丹田
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〈 北科大紅樓BBS 氣功版（CHI） FREE 氣功教學 〉
時間地點→每週 六 上午 9 ～ 12 點在第四教學大樓旁川堂（設計館旁）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [3)休閒娛樂][CHI][氣-現代氣功潛能開發]
※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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