Re: [問題] 大問題
【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: 【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】
: : 意守的話挺累的…建議「意沉」會輕鬆一點
: : 還有「氣守丹田」 會更好一點…
: 看層次吧...
: 一般人接觸到的意守確實也蠻煩人的
: 不過應該是可以歸結一句，練法不同，其實意義上都差不多
: 更深入的層次中，意守丹田會非常輕鬆，但是基礎要夠
: 另外常用的名詞有 氣沈丹田
照理來說…如果吐納的方式正確
在吐納的過程中…就會自動氣沉、結丹…
不過初學者還是比較難做到啦…^^
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※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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