PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 提肛與縮小腹一問...

看板Chi-Gong (氣功)作者 (夢想之火還沒熄滅)時間16年前 (2009/07/06 20:19), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問一下,許多氣功都要求要提肛與縮小腹 但我個人提肛之後感覺只有在提的那一剎那會緊而以 即使有意去提也很難一直保持著,不知道這是正常的 還是個人比較虛呢? 呼氣時要放掉嗎?因為我看生命自救功法 只要求一直提肛縮小腹,沒放掉 提肛要求有吸住的感覺嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.8.125
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07/07 08:41, , 1F
自救功值得推薦嗎? 不是鬧很大的醜聞?
07/07 08:41, 1F
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07/07 11:31, , 2F
鬧過醜聞不代表功法不值得推薦
07/07 11:31, 2F
推
07/07 12:15, , 3F
但若以一直提肛縮小腹的意念代表是要把氣往上衝..
07/07 12:15, 3F
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07/07 12:16, , 4F
氣往上衝是比較有感覺氣的感覺 , 但也比較容易出事
07/07 12:16, 4F
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07/18 23:15, , 5F
你什麼都會的樣子 人家這功法 不知救了多少人
07/18 23:15, 5F
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07/18 23:16, , 6F
到你嘴里 什麼都不對勁 真奇怪
07/18 23:16, 6F
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