PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 新手近期看書練功疑問

看板Chi-Gong (氣功)作者 (AK47)時間14年前 (2010/08/21 15:06), 編輯推噓29(29推 0噓 73→)
留言102則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
兩個禮拜前對氣功有濃厚的興趣 所以趁暑假時間最多的時候來練氣功 因為不想花太多錢 所以買書來練 當時到金石堂看到了許多書籍 例:自發功 太極養生氣功 八段錦 拍手功.... 當時我選一本 無極養生氣功 上面寫著以最有效 最科學 最易學的方式 兩月內教你打通任督二脈 當時看了漂亮書面和最簡單的標語 就選擇了他 之後照著書上的第一式練 練了一個禮拜 我的身體變得容易口乾舌燥 燥熱 而且還長了許多痘痘(都是超大顆的那種) 這讓從小就不易長痘痘的我頓時嚇到 我最近上網看了各大氣功網站 看我這練法是否有差錯 但爬各大網站文章都說練氣功 身體會發熱是正常的 但我不知道我這樣是不是正常 所以想請各位大大 幫我看看是否要停止練功? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.128.170
推
08/21 15:42, , 1F
第一式是什麼
08/21 15:42, 1F
推
08/21 15:51, , 2F
是不是晚上睡不著
08/21 15:51, 2F
→
08/21 15:52, , 3F
沒意外是上火了...拍打腳底
08/21 15:52, 3F
推
08/21 17:51, , 4F
無極養生功完全是余雪鴻丹道氣功的縮版..
08/21 17:51, 4F
推
08/21 18:07, , 5F
不是縮版~~已驗證
08/21 18:07, 5F
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08/21 18:15, , 6F
不是縮版是copy版啦..
08/21 18:15, 6F
→
08/21 18:21, , 7F
連觀想吸火球入丹田 , 轉動次數都一樣..
08/21 18:21, 7F
推
08/21 18:27, , 8F
只差在一個要三萬六,一個要3000
08/21 18:27, 8F
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08/21 21:56, , 9F
吸冰球可以嗎?體質躁熱的人還觀想吸火球...不是自找麻煩嗎
08/21 21:56, 9F
推
08/21 22:04, , 10F
這是一 種要任督通的私家密技咩..因為大家都認為要熱才算是
08/21 22:04, 10F
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08/21 22:04, , 11F
通咩..而且還強調喔..快速任督通喔..
08/21 22:04, 11F
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08/21 22:20, , 12F
aaa555板胞可以給我你的msn嗎?
08/21 22:20, 12F
推
08/21 22:24, , 13F
沒問題喔..你來信我再回你喔..
08/21 22:24, 13F
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08/21 22:47, , 14F
我寄了
08/21 22:47, 14F
推
08/22 00:03, , 15F
我也是照書練，有練通，但沒有你那麼誇張...
08/22 00:03, 15F
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08/22 00:04, , 16F
我是一天一式，最後一式花了兩天，就練通了，
08/22 00:04, 16F
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08/22 00:05, , 17F
一式練一星期會不會太久了...
08/22 00:05, 17F
推
08/22 07:25, , 18F
其實任督二脈本來就是通的......
08/22 07:25, 18F
推
08/22 12:19, , 19F
因為將氣機發動了，卻沒有歸元，自然出現舌乾口燥的現象。
08/22 12:19, 19F
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08/22 12:20, , 20F
說是氣機還不是很妥當，說陽氣比較好一些。
08/22 12:20, 20F
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08/22 12:25, , 21F
各家通任督二脈標準的說法都不同，如果是修道的話，以南懷
08/22 12:25, 21F
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08/22 12:25, , 22F
瑾先生：《靜坐修道與長生不老》那本書的標準會比較嚴謹一
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08/22 12:26, , 23F
些。
08/22 12:26, 23F
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08/22 12:27, , 24F
很多人看了書，加上被往往被暗示了一下，書上寫著身體那兒
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08/22 12:28, , 25F
有熱熱的感覺，或是什麼通行的感覺，他自己練功時，往往也
08/22 12:28, 25F
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08/22 12:28, , 26F
似乎好像有這樣子的感覺，就自以為真通了任督二脈。
08/22 12:28, 26F
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08/22 12:32, , 27F
清朝之後的道家丹經，通任督的漸法比較正宗的說法，是得在
08/22 12:32, 27F
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08/22 12:33, , 28F
虛極靜篤之際，一陽來復之時，才開始這方面的命功修煉的，
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08/22 12:35, , 29F
否則水源不清，又無藥產，搞一堆玩意，也多半只是識神作祟
08/22 12:35, 29F
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08/22 12:35, , 30F
，自己玩弄身體的感覺罷了。
08/22 12:35, 30F
推
08/22 12:37, , 31F
我看到有人說任督二脈通了 都會有點想發笑…
08/22 12:37, 31F
推
08/22 12:40, , 32F
你是說我嗎？或許你們比較懂，所以比較厲害吧！
08/22 12:40, 32F
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08/22 12:41, , 33F
畢竟像我這種普通人而言，我有感覺流動，所以我認為通..
08/22 12:41, 33F
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08/22 12:42, , 34F
任督二脈本來就是通的我也知道阿，但我沒有感覺阿...
08/22 12:42, 34F
推
08/22 12:42, , 35F
我只是回想起以前 我一開始也是到處跟人說我通了 XD
08/22 12:42, 35F
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08/22 12:43, , 36F
就是沒有感覺才要去練到有這種感覺不對嗎？
08/22 12:43, 36F
推
08/22 12:43, , 37F
那四肢百骸有細線般的管道一直有流動的感覺，不就身體千脈
08/22 12:43, 37F
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08/22 12:43, , 38F
萬脈俱通了，我都還不敢說我任督二脈真打通了。
08/22 12:43, 38F
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08/22 12:45, , 39F
畢竟至少也要練到有感覺，才能越練越強，不對嗎= =？
08/22 12:45, 39F
還有 23 則推文
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08/22 16:10, , 63F
而且現代人體內毒素多 所以按理說每個人都有流汗的過程才對
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08/22 16:11, , 64F
說真的有兩把刷子的人哪個沒有乖乖的練基礎功，不過基礎功無
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08/22 16:13, , 65F
聊的要死，我老師說他教過幾千人，乖乖練基礎功的不到10個
08/22 16:13, 65F
推
08/22 16:44, , 66F
練氣流汗也是一種排毒的指標,以前我去拜會一個自稱內功高手
08/22 16:44, 66F
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08/22 16:46, , 67F
的大師,他還笑那些練氣到滿身大汗的門派..
08/22 16:46, 67F
→
08/22 16:53, , 68F
還被那個大濕誤導不少的一段時間..
08/22 16:53, 68F
推
08/23 00:37, , 69F
基礎功是指...類似站樁的東西嗎？
08/23 00:37, 69F
推
08/25 11:13, , 70F
建議最好都是有老師指導來習練這些會比較穩當
08/25 11:13, 70F
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08/25 11:14, , 71F
文字就字面上而言，對習練者本身並不一定是完全正確的
08/25 11:14, 71F
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08/25 11:15, , 72F
特別是氣功 氣無形 而文字有形 以有形描述無形之物
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08/25 11:15, , 73F
本有難度
08/25 11:15, 73F
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08/25 18:33, , 74F
丹道氣功是先以閉氣敲丹田及意念練出丹田之氣先使你有氣
08/25 18:33, 74F
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08/25 18:35, , 75F
感，再以意識導氣循環任督。當你任督循環自如後再進入
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08/25 18:38, , 76F
以無為清靜之靜坐方式，此時因全身有氣感甚為舒暢方能久
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08/25 18:41, , 77F
坐而通全身經脈，否則一開始就以無為之法枯坐甚難成就
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08/25 18:43, , 78F
其法確有獨到之處，尤以老師灌氣時之奇妙感覺另人難忘
08/25 18:43, 78F
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08/25 23:40, , 79F
總覺得大家的見解都不同，看來還是自己練自己的功好了..
08/25 23:40, 79F
→
08/27 02:57, , 80F
對於流汗排毒素，最近發現去廚房切菜煮東西，就像下雨般
08/27 02:57, 80F
→
08/27 02:58, , 81F
流汗，
08/27 02:58, 81F
推
08/27 03:00, , 82F
這樣滿不錯的，好像體內陰濕的東西都排出去了
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08/27 03:04, , 83F
我想常去煮東西或許是好事
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→
08/28 10:08, , 84F
y大你那是多汗症,心主汗,是代表你心被其他內臟壓迫而虛才出
08/28 10:08, 84F
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08/28 10:10, , 85F
汗喔,至於哪個內臟,因為你是切菜煮東西,所以可能碰到尖端東
08/28 10:10, 85F
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08/28 10:11, , 86F
西,或受到煮菜的熱氣所致,一點點流汗是正常但若向下雨般那
08/28 10:11, 86F
→
08/28 10:12, , 87F
就是神經問題囉, 跟肝臟比較有關係喔..
08/28 10:12, 87F
推
08/28 10:32, , 88F
那我該怎麼辦呢 我真的超會流的
08/28 10:32, 88F
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08/28 10:34, , 89F
多穿一點天空藍的服裝,或是多面向東方作呼吸的運動.
08/28 10:34, 89F
→
08/28 13:19, , 90F
如果真是流汗排毒素的話，應該會愈排汗愈覺得身心輕鬆愉快
08/28 13:19, 90F
→
08/28 13:20, , 91F
。
08/28 13:20, 91F
→
08/28 13:20, , 92F
流汗的原因，我自己大致歸納了一下：
08/28 13:20, 92F
→
08/28 13:20, , 93F
一、環境因素，特別是氣溫。
08/28 13:20, 93F
→
08/28 13:21, , 94F
二、身體生病或即將生病，身體籍由排汗等方式來嘗試自癒。
08/28 13:21, 94F
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08/28 13:21, , 95F
三、天生就比一般人容易流汗的體質。
08/28 13:21, 95F
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08/28 13:22, , 96F
無論如何，常流汗的人應該要多多補充水分，以免脫水。
08/28 13:22, 96F
推
08/28 14:10, , 97F
正常流汗是配合有運動因此會有汗流..那I大說的確是如此喔 .
08/28 14:10, 97F
→
08/28 14:12, , 98F
但若異常的流汗,比如沒有動也流汗或是易緊張而流汗那就是
08/28 14:12, 98F
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08/28 14:12, , 99F
所謂的虛汗喔....
08/28 14:12, 99F
推
08/28 17:46, , 100F
我是動了才流汗拉 只是流的比較誇張
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08/28 17:47, , 101F
不過 有時靜坐也會流
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08/28 18:35, , 102F
那得加上X變數：運動或靜坐。 XD
08/28 18:35, 102F
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