PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

[問題] 有關姿勢的問題

看板Chi-Gong (氣功)作者pcicy (PC)時間12年前 (2012/03/10 19:40)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/2 (看更多)

各位大大好我是氣功的初學者我一直遇到一個問題就是在練坐功的時候不管是單盤坐還是正常的盤腿坐身體都沒有辦法全部都放得很鬆@@ 收功之後都會腰酸背痛然後腳會麻木請問正確的姿勢大概有哪些可以注意的點呢@@ 謝謝各位大大~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.23.176

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[問題] 有關姿勢的問題

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Re: [問題] 有關姿勢的問題

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