躁鬱感
如題
今天一直感覺渾身脹熱.....主要是頭部
很毛躁
做什麼事都覺得無聊....
也覺得自己的思考呆滯 講話無趣
一路從來練功開始
到聚餐
聚餐完又去泡沫紅茶店坐
這種感覺始終存在.........
晚上又難過的睡不著
起來站樁站了站
站完好些 但沒一會這種感覺又來了
後來仔細分析思考這幾天到底做了什麼
為何沒來由的會有這種躁鬱感
後來想想可能是最近吃的很重....
直到剛剛吃了水果木瓜這種感覺瞬間消失...
突然間覺得人生很有希望.......
心境跟前一刻完全不同.......
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