Re: 躁鬱感

看板Chi-Gong (氣功)作者nominame (nominame)時間22年前 (2002/10/02 21:49)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《ttgooo.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw (魔道中人)》之銘言： : 【在 ttgooo (魔道中人) 的大作中提到: 】 : : 如題 : : 今天一直感覺渾身脹熱.....主要是頭部 : : 很毛躁 : : 做什麼事都覺得無聊.... : : 也覺得自己的思考呆滯講話無趣 : : 一路從來練功開始 : : 到聚餐 : : 聚餐完又去泡沫紅茶店坐 : : 這種感覺始終存在......... : : 晚上又難過的睡不著 : : 起來站樁站了站 : : 站完好些但沒一會這種感覺又來了 : : 後來仔細分析思考這幾天到底做了什麼 : : 為何沒來由的會有這種躁鬱感 : : 後來想想可能是最近吃的很重.... : : 直到剛剛吃了水果木瓜這種感覺瞬間消失... : : 突然間覺得人生很有希望....... : : 心境跟前一刻完全不同....... : 順便一問 : 冬天有沒有水果可以降火??? : 其實我超想吃西瓜的 : 只是家裡沒有產季節好像也過了 : 我火氣一直很大 : 嘴巴常破 : 觀想能量的時候 : 通常都喜歡像冰山月光之類的如果你想要退火也許冬瓜湯是不錯的選擇但是煮的時候薑不要放太多就是了大部分的瓜類都有退火的功效多吃蔬菜也有助清除身體裡的火氣少吃冰早睡早起比較實際不過火氣大有分實火和虛火實火可以多吃退火的東西 (ex:蓮霧柳丁) 虛火是因為因虛生內熱比較需要補充水分吃一些比較溫和的食物 (ex:蘋果木瓜芭樂) 要注意一下 ....... 總之祝你身體健康!! ps.以上有些是中醫師那裡聽來的有些是自己的經驗若有錯誤敬請賜教 -- 天地有正氣雜然賦流形下則為河嶽上則為日星於人曰浩然沛乎塞蒼冥 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.20.201